מה אתה מתנדב ולמה.
זאת תכנית כזאת שבכל שנה אתה לומד קורסים ממש פשוטים של טכנאות שנה שעברה קיבלתי תעודה של טכנאי מחשבים(כן אני יכול לעבוד בזה)
נשמע שווה. תהנה!
מכון סוג ז'?
בערך,אבל למדריכים לא אכפת אפ אתה עושה סקואט או דד שזה יופי
אז נשמע שהכל טוב.
בדכ יש אנשים פשוט היום היה שיעור יוגה זה מבריח אנשים,ומידי פעם מגיע איש טוב שמחליט לקחת את הספא הראק ואת המוט לדדליפט בו זמנית .
מצד שני עושה מה שבא לך
איש מת.
אני דוגמה יפה לבן אדם שלוקח לו שעה וחצי לסיים 2 תרגילים מורכבים לא לנפח. 😕
בשלבים מתקדמים ב ss זה בערך ככה...
אין זמן לעזר. זה הכי עצוב בעולם.👎
יזבל מה אתה מתגרה
גם מהדריכים לא מעירים לו הוא רוסי ענק איזה 110 קילו ניסו גם להעיף אותו כמה פעמים מהמכון אבל ללא הצלחה
חחחחnחחחחחחחnחחחחחחחnחחחחחחחnח
עריכה:משקל 58.3 אחרי חול עלייה רק של 300 גרם.אחרי כל הפיצות עם נקיניקים והמבורגרים שאכלתי,זה נחמד.
