הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון דדליפט: עוד צעד לקראת כניסה למועדון ה-600

Doron M

Doron M

משתמש קבוע
1,642
1,171
נק' מוניטין:
7,290
+ 8
1,642
1,171
Great Shape כ"ס
לכל מי שזה לא היה ברור לו, הכוונה ב"מועדון ה-600",הייתה ל-600lb בדדליפט.

בהמשך לקו הליניארי שנמשך באימונים האחרונים, הפעם נמשכו 265 קילוגרמים.

לקינוח:
3×3×225
5×3×205

בבקשה:
 
נערך לאחרונה:
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

StasZ
סרטון 
תחרות דדליפט או משו
תגובות
2
צפיות
367
Black Beard of Death
Black Beard of Death
Y
בדיקת טכניקה סקוואט דדליפט בנץ פרס
תגובות
5
צפיות
391
S
shalomleculam
elchonon
סרטון 
600 פאונד דדליפט ל8 חזרות
תגובות
11
צפיות
2K
איתמר .ק.
איתמר .ק.
S
ייעוץ 
דדליפט כבד וסקוואט כבד באותו יום
תגובות
7
צפיות
768
elchonon
elchonon
CoachLiav
מטרה- דדליפט 250
תגובות
16
צפיות
1K
איתמר .ק.
איתמר .ק.

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית