מידע סיכום תחרות

[הקרנף הלבן]

במילה אחת.... אכזבה...

המטרה שלי בתחרות הייתה לעבור 281 סקאוט, והיא לא הושגה.

יש הרבה תירוצים, אפילו טובים, אבל בשורה התחתונה, הראש לא היה מספיק שם, ולא הצלחתי.

כניסה ראשונה,
250, הרגיש קל אבל קיבלתי שני אדומים על עומק.
החלטתי לעלות בכל מקרה ל281 כדי שיהיו לי שני נסיונות על המשקל הזה.
בשניהם ירדתי נמוך, אולי נמוך מידי, אבל לא עליתי.

בומד אאוט...

בנץ..
פתחתי 150
עליתי ל160
הכתף הרגישה טוב, הלכתי ל170, לא עלה
דדליפט...
פתחתי 210
עליתי ל230, איבדתי ריכוז בהרמה
בכניסה השלישית עלה 230

 

[Blast]

קנדל כל הכבוד אחי זה דורש המון אומץ לקפוץ ל281 בכניסה השניה רק כדי להשיג מטרה מסוימת.
באמת לא היו תנאים אופטימלים אבל זה המצב ושוב כל הכבוד שהמשכת בתחרות ונתת הכל.

 

[55883גבר]

איך הרגיש להתחרות אחרי הייבוש המטורף שדפקת אתמול?

 

[הקרנף הלבן]

בוא נגיד ככה, הייבוש לא היה מה שעצר אותי...

 

[F-E]

שיא תחרותי בבנץ?

 

[הקרנף הלבן]

לא

 

[harder]

אמרתי לך כמעט בכל סירטון שאין מספיק עומק והיינה לה התוצאה.
אני יודע שאני אולי אני יוצא מניאק שאני אומר את זה ככה אבל מה לעשות ככה לומדים.
כנראה שאתה פשוט לא מוכן להוריד משקל בזמן האימונים ולתת עוד קצת עומק במקום זה אתה מעדיף עוד כמה קילוגרמים על המוט.

 

[incin]

מכל תחרות אתה לומד משהו ומפיק לקחים, אני בטוח שבפעם הבאה ילך יותר טוב.

יש סרטונים?

 

[הקרנף הלבן]

אמרתי לך כמעט בכל סירטון שאין מספיק עומק והיינה לה התוצאה.
אני יודע שאני אולי אני יוצא מניאק שאני אומר את זה ככה אבל מה לעשות ככה לומדים.
כנראה שאתה פשוט לא מוכן להוריד משקל בזמן האימונים ולתת עוד קצת עומק במקום זה אתה מעדיף עוד כמה קילוגרמים על המוט.

סירטונים לא מעניינים אותי, אלא מה אומרים אנשים, עם נסיון, שעמדו ליד וראו.
אין לכשל בתחרות דבר וחצי דבר שקשור למשקל. יש מספיק סיבות אחרות שנכשלתי, וממש לא בא לי לשתף. מי שהיה, ראה, ומכיר אותי, יודע את הסיבות, לפחות את חלקן.
סרטונים אני אמור לקבל בהמשך

 

[Blast]

אמרתי לך כמעט בכל סירטון שאין מספיק עומק והיינה לה התוצאה.
אני יודע שאני אולי אני יוצא מניאק שאני אומר את זה ככה אבל מה לעשות ככה לומדים.
כנראה שאתה פשוט לא מוכן להוריד משקל בזמן האימונים ולתת עוד קצת עומק במקום זה אתה מעדיף עוד כמה קילוגרמים על המוט.

אתה לא באמת יודע על מה אתה מדבר אחי

 

[harder]

סירטונים לא מעניינים אותי, אלא מה אומרים אנשים, עם נסיון, שעמדו ליד וראו.
אין לכשל בתחרות דבר וחצי דבר שקשור למשקל. יש מספיק סיבות אחרות שנכשלתי, וממש לא בא לי לשתף. מי שהיה, ראה, ומכיר אותי, יודע את הסיבות, לפחות את חלקן.
סרטונים אני אמור לקבל בהמשך

ועדיין 250 קילו שהיה לפי טענת קל לא עבר עקב העומק.

אתה לא באמת יודע על מה אתה מדבר אחי

סבבה אחי

 

[Blast]

ועדיין 250 קילו שהיה לפי טענת קל לא עבר עקב העומק.

סבבה אחי

חבל שאתה מתעקש כדי לצאת צודק

 

[הקרנף הלבן]

ועדיין 250 קילו שהיה לפי טענת קל לא עבר עקב העומק.

סבבה אחי

בוא אחדש לך, בשישים קילו, שאף פעם לא היה לי קשה, אני אף פעם לא שובר מקביל

 

[shahar18]

בוא אחדש לך, בשישים קילו, שאף פעם לא היה לי קשה, אני אף פעם לא שובר מקביל

מה אתה מנסה להגיד?

בלי קשר, כל הכבוד על התחרות... מתחרות לתחרות לומדים וצוברים ניסיון.. בכל תחום

 

[הקרנף הלבן]

שאין קשר הכרחי בין קלות ועומק

 

[mars]

בוא אחדש לך, בשישים קילו, שאף פעם לא היה לי קשה, אני אף פעם לא שובר מקביל

ללא כל קשר אליך באופן ספציפי, יתכן שמי "שיתאמץ" ויקפיד לשבור מקביל גם ב-60 קילו, 80 קילו ו- 100 קילו, לא יפסל על עומק גם במשקלים גבוהים (או לפחות לא לעיתים קרובות), שכן התנועה שהשתרשה אצלו היא תנועה מלאה. לדעתי הלא מקצועית לחלוטין, מי שלא מקפיד לשבור מקביל בכל סקוואט, יהיה חשוף יותר לאי שבירת מקביל (או מקביל) גם במשקלי שיא.

 

[Nadav Mary]

אנשים.. הבנאדם אומר לכם שזה לא קשור לעומק אלא לסיבות אחרות אז תעזבו אותו, בטח להגיד לו "אמרתי לך" זה לא מה שיעזור ..חוץ מזה שלמיטב זיכרוני זאת לא פעם ראשונה שהוא מתחרה והוא כבר הוכיח שהוא מביא תוצאות מדהימות
אמיר, תחרויות כאלו קשות רק צריכות לדרבן אותך ולחזק אותך יותר, שיהיה המון בהצלחה!

 

[הקרנף הלבן]

אמרתי לך כמעט בכל סירטון שאין מספיק עומק והיינה לה התוצאה.
אני יודע שאני אולי אני יוצא מניאק שאני אומר את זה ככה אבל מה לעשות ככה לומדים.
כנראה שאתה פשוט לא מוכן להוריד משקל בזמן האימונים ולתת עוד קצת עומק במקום זה אתה מעדיף עוד כמה קילוגרמים על המוט.

הבת שלי ממש נפגעה בשמי..
חיפשה ומצאה סרטון שלך...

אפשר לומר שהעומק אצלך מרשים ביותר... עוד קצת ותגיע למקביל..
ומעבר להכל, מה שלא בתחרות, מול שופטים, לא נחשב. שאל כל מי שאי פעם התחרה. בתחרות הרבה יותר קשה לשחזר מה שעשית במכון.

 

[the Raccoon]

הבת שלי ממש נפגעה בשמי..
חיפשה ומצאה סרטון שלך...

אפשר לומר שהעומק אצלך מרשים ביותר... עוד קצת ותגיע למקביל..
ומעבר להכל, מה שלא בתחרות, מול שופטים, לא נחשב. שאל כל מי שאי פעם התחרה. בתחרות הרבה יותר קשה לשחזר מה שעשית במכון.

אתה כנראה לא שם לב שהסרטון מצולם בזווית מאוד מוזרה. תשים לב לאגן ביחס לזווית של הרצפה כפי שהיא קיימת בסרטון.
מעבר לזה שזה לא הופך אותך ליותר צודק.
אגב לא לכולם קשה לשחזר. לי דווקא היה נורא קל בתחרות עם משקלים שלא ניסיתי לפני/ עבדתי די רחוק מהם במכון

 

[harder]

הבת שלי ממש נפגעה בשמי..
חיפשה ומצאה סרטון שלך...

אפשר לומר שהעומק אצלך מרשים ביותר... עוד קצת ותגיע למקביל..
ומעבר להכל, מה שלא בתחרות, מול שופטים, לא נחשב. שאל כל מי שאי פעם התחרה. בתחרות הרבה יותר קשה לשחזר מה שעשית במכון.

פעם הבא אל תתאמץ פשוט תכנס ללוג אימונים שהיה לי הכל שם מוסבר למה מי ומו .
ויופי שאתה מחפש להתקיל אותי.
אני אמרתי בעצמי שהיה חסר לי עומק,עקב פציעה חמורה.
ואני לא כמוך שמנסה להכשיח את זה ומפיל את האחריות על אנשי מקצוע שהיו בסביבה שאמרו שזה שבר, כי גם אצלי היו "אנשים מקצועיים שאמרו שאני שובר " ..
אתה מוזמן לעלות עוד סירטונים שלי 😃

ושאני התחרתי בפעם הראשונה לא נכשלתי בגלל העומק אם זה אומר לך משהו.