הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון Bodybuilder vs. Football Player: 315 lb Bench Press Challenge

סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
מעניין אותי כמה בפורום הזה יסגרו 30 חזרות אפילו עם פלטה אחת. ניחוש שלי שאפשר לספור אותם על יד אחת.
 
נערך לאחרונה:
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י Tank:
מעניין אותי כמה בפורום הזה יסגרו 30 חזרות אפילו עם פלטה אחת. ניחוש שלי שאפשר לספור אותם על יד אחת.
לחצו כדי להרחיב...
מעניין אותי כמה בפורום הזה יסגרו 30 סייקלים
ניחוש שלי שאפשר לספור אותם על יד אחת
והעלו את הסרטון הזה לפה כבר מזמן, חוץ מזה מה הקשר בין שחקן פוטבול ל3 פלטות? הoffical בNFL זה 2 פלטות למקס
 
Upvote 0 Downvote
זה ישן
היה את זה בfxp ממזמן:sarcastic:
אבל הטווח תנועה של השחקן פוטבול גדול באיזה פי 2 לא הוגן :(
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י Tank:
מעניין אותי כמה בפורום הזה יסגרו 30 חזרות אפילו עם פלטה אחת. ניחוש שלי שאפשר לספור אותם על יד אחת.
לחצו כדי להרחיב...

טעות מרה בידיך חביבי, אני זוכר שבזמנו היו פה סרטונים של אנשים ל20+ חזרות עם 2 פלטות.
חוץ מזה שפלטה אחת=מוט ריק, ו30 חזרות עם מוט ריק is no biggie
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י Aftermath:
טעות מרה בידיך חביבי, אני זוכר שבזמנו היו פה סרטונים של אנשים ל20+ חזרות עם 2 פלטות.
חוץ מזה שפלטה אחת=מוט ריק, ו30 חזרות עם מוט ריק is no biggie
לחצו כדי להרחיב...
התכוונתי ל60 קילו. אני אישית בקושי עובר את ה15 חזרות עם זה.
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י nlr666:
בדיוק,אתה...
יש חבר'ה שזה החימום שלהם
לחצו כדי להרחיב...
זה לא זה. אני מתכוון שטווח החזרות הזה הוא מאוד אכזרי גם לאנשים שעובדים עם משקלי עבודה ממש גבוהים. בזמן שהלחיצות הכי כבדות שלי היו עם 120-125 קילו אני לא הייתי קרוב ללסגור אפילו 60 קילו ל20 חזרות.
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י yanivgoft:
העיקר בהתחלה "התחת לא עולה מהספסל אחרת זה לא נספר" ואז יש איזה 2 חזרות בקושי שהשחקן פוטבול עם התחת על הספסל
לחצו כדי להרחיב...
הראשון לא שם את התחת על הספסל לשניה, והשני לא נעל כמעט אף חזרה.
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י Tank:
מעניין אותי כמה בפורום הזה יסגרו 30 חזרות אפילו עם פלטה אחת. ניחוש שלי שאפשר לספור אותם על יד אחת.
לחצו כדי להרחיב...
60 קילו ל 30 חזרות? אתה באמת חושב שלא יותר מ 5 אנשים בפורום יכולים לעשות את זה? הגזמת.
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

The Blast
Bench press pr- 222.5kg
תגובות
9
צפיות
1K
The Blast
The Blast
T
דיון 
BTN Press - קרי אובר לבנץ' ?
תגובות
5
צפיות
607
T
TheWrestler
The Blast
סרטון 
Bench press-200kg
תגובות
8
צפיות
2K
The Blast
The Blast
Dissonant Harmony
Push Press in Snatch: 100kg
תגובות
6
צפיות
1K
nlr666
nlr666
MarkoV
טכניקה סקוואט LB
תגובות
10
צפיות
579
הברווזון המכוער
הברווזון המכוער

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית