נק' מוניטין:
185
סך הכל ביצוע סביר. אין פה טעות קטסטרופלית כלשהי, מצד שני גם המשקל לא סאב מקסימלי אז קשה לראות טכניקה נשברת עם משקל כזה.
באופן כללי, אתה משחק הרבה עם פלג הגוף העליון שלך בסטאפ, אתה נראה מאוד משוחרר. זה לא טוב.
תהיה מתוח יותר ומכווץ יותר בזמן הסטאפ, ככה גם הישבן שלך לא יתרומם כמו שראיתי שהוא מתרומם קצת בסרטון, ויהיה לך LEG DRIVE יעיל יותר בניתוק.
סטאפ טוב, לטעמי, הוא סטאפ שבו מהרגע שאתה מפעיל כח לתוך התנועה, המוט מתנתק. אם הישבן מתרומם, או שפלג הגוף העליון משחק טיפה, או שמשהו לא נעול ומקובע לחלוטין, סימן שהסטאפ לא אידאלי.
באופן כללי, אתה משחק הרבה עם פלג הגוף העליון שלך בסטאפ, אתה נראה מאוד משוחרר. זה לא טוב.
תהיה מתוח יותר ומכווץ יותר בזמן הסטאפ, ככה גם הישבן שלך לא יתרומם כמו שראיתי שהוא מתרומם קצת בסרטון, ויהיה לך LEG DRIVE יעיל יותר בניתוק.
סטאפ טוב, לטעמי, הוא סטאפ שבו מהרגע שאתה מפעיל כח לתוך התנועה, המוט מתנתק. אם הישבן מתרומם, או שפלג הגוף העליון משחק טיפה, או שמשהו לא נעול ומקובע לחלוטין, סימן שהסטאפ לא אידאלי.
