הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ תוכנית אימונים למסה

מצב
השרשור נעול
B

Bengolan2013

משתמש מתחיל
40
0
נק' מוניטין:
0
0
40
0
אני מחפש תוכנית טובה למסה (לא SS)
הייתי במשך שנה וחצי מתאמן 4 פעמיים בשבוע וכבר אני נתקעתי במשקל ומחפש תוכנית שתכניס לי קצת אור לאימונים
 
מצב
השרשור נעול

שרשורים דומים

rpael
תוכנית אימונים ותזונה למסה
תגובות
3
צפיות
1K
י
יוסישיטרית
D
ייעוץ 
תוכנית + תפריט למסה
תגובות
2
צפיות
717
D
dan2323
T
ייעוץ 
תוכנית אימון למסה
תגובות
7
צפיות
764
kotzer
kotzer
B
ייעוץ 
תוכנית למסה + אגרוף
תגובות
8
צפיות
1K
kotzer
kotzer
O
ייעוץ 
בניית תוכנית למסה
תגובות
4
צפיות
610
י
יוסישיטרית

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית