הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

חוסר החלמה מניתוח לשיקום מיניסקוס

alon1998

משתמש מתחיל
178
38
נק' מוניטין:
-20
178
38
ב2.4 עברתי ניתוח אורטוסקופיה בברך ושם גילו שיש לי קרע של 0.5 ס"מ במיניסקוס המידיאלי ופליקה מידיאלית מגורה ולכן הם כרתו את הקרע וכרתו את הפליקה. הניתוח בוצע לאחר חמישה חודשים של סחיבת פציעה.
לאחר הניתוח עשיתי פיזיוטרפיה של כחודשיים שבה הצלחתי להחזיר את הכוח לרגל הפצועה.
כיום, עדיין יש לי נפיחות בברך (קבלתי לפני חודש זריקה שעזרה בדיוק לשבוע) ויש כאבים בפעולות סביביות כגון החלקה על הקרח.
עיקר הכאב כיום הוא לא מטיולים או מריצות אלא מפעולות מאוד סיבוביות או אחרי עלייה של הרבה מדרגות.
האם עוד ניתן לעשות משהו? אני מרגיש שכבר אבד לי הסיכוי להשיג ברך תקינה....
* חשוב לציין שהברך לא כואבת לי מהליכות קשות (טרקים או טיולים) ולפעמים היא כואבת בשחייה או בריצה אינטנסיבית (הריצה הכי ארוכה שעשיתי ארכה כשבע דקות)
* אני בן 17
 
ב2.4 עברתי ניתוח אורטוסקופיה בברך ושם גילו שיש לי קרע של 0.5 ס"מ במיניסקוס המידיאלי ופליקה מידיאלית מגורה ולכן הם כרתו את הקרע וכרתו את הפליקה. הניתוח בוצע לאחר חמישה חודשים של סחיבת פציעה.
לאחר הניתוח עשיתי פיזיוטרפיה של כחודשיים שבה הצלחתי להחזיר את הכוח לרגל הפצועה.
כיום, עדיין יש לי נפיחות בברך (קבלתי לפני חודש זריקה שעזרה בדיוק לשבוע) ויש כאבים בפעולות סביביות כגון החלקה על הקרח.
עיקר הכאב כיום הוא לא מטיולים או מריצות אלא מפעולות מאוד סיבוביות או אחרי עלייה של הרבה מדרגות.
האם עוד ניתן לעשות משהו? אני מרגיש שכבר אבד לי הסיכוי להשיג ברך תקינה....
* חשוב לציין שהברך לא כואבת לי מהליכות קשות (טרקים או טיולים) ולפעמים היא כואבת בשחייה או בריצה אינטנסיבית (הריצה הכי ארוכה שעשיתי ארכה כשבע דקות)
* אני בן 17

2 אופציות עיקריות :
1. לחזור להמשך טיפולי פיזיותרפיה
2. לבנות תוכנית אימונים טובה

האידיאל כמובן הוא לשלב את שתיהן.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית