דלקת בכתף אחרי mri

[New]

שלום לכולם, אני יתן קצת רקע על המצב אז ככה אני סובל 8 חודשים מכאבים בזמן שאני מרים דברים מעל הראש בצורה שמערבת את הכתף קדמית וכמובן סובל בכל תרגילי החזה גם ובסקוואט בגלל המתיחה של הכתף. היום הייתי בבדיקת mri לכתף ובפענוח אמרו לי שיש חשש לדלקת במרפק הכתף הקדמי, ולהראות את זה למומחה כתף וזה לאחר שבבדיקת אולטרה סאונד הייתי תקין וגם בצילומים .
אני הפסקתי להתאמן לגמרי לפני חודש ואני כרגע לוקח 3 גרם כדורי כורכום ביום ושם קרח ל15-20 דקות פעם פעמיים ביום ולפני שינה מורח ולטרן. יש למישהו עצה איך להמשיך לטפל ? אולי להתחיל לחזק את הכתף עם תרגילי חיזוק

 

[yonizarkh]

שלום לכולם, אני יתן קצת רקע על המצב אז ככה אני סובל 8 חודשים מכאבים בזמן שאני מרים דברים מעל הראש בצורה שמערבת את הכתף קדמית וכמובן סובל בכל תרגילי החזה גם ובסקוואט בגלל המתיחה של הכתף. היום הייתי בבדיקת mri לכתף ובפענוח אמרו לי שיש חשש לדלקת במרפק הכתף הקדמי, ולהראות את זה למומחה כתף וזה לאחר שבבדיקת אולטרה סאונד הייתי תקין וגם בצילומים .
אני הפסקתי להתאמן לגמרי לפני חודש ואני כרגע לוקח 3 גרם כדורי כורכום ביום ושם קרח ל15-20 דקות פעם פעמיים ביום ולפני שינה מורח ולטרן. יש למישהו עצה איך להמשיך לטפל ? אולי להתחיל לחזק את הכתף עם תרגילי חיזוק

קיבלת הפנייה לפיזיותרפיה?

 

[New]

קיבלת הפנייה לפיזיותרפיה?

כן דרך הצבא מחר יש לי הבעיה שלי שאני יודע איך זה בגלל שאני לא לקוח פרטי אז הוא לא בדיוק יהיה הכי מקצועי איתי.. אני מחפש מומחה לפציעות ספורט אין לי בעיה לשלם רק שיטפל בי כמו שצריך.. קרוב לבאר שבע אולי אתה מכיר מישהו? אני כבר אובד עצות באמת הכורכום עזר רק להקל על הכאב קצת לא יותר מזה וקרח והולטרן כבר לא עוזרים .. אני כבר לא יודע מה לקחת או לעשות...

 

[yonizarkh]

כן דרך הצבא מחר יש לי הבעיה שלי שאני יודע איך זה בגלל שאני לא לקוח פרטי אז הוא לא בדיוק יהיה הכי מקצועי איתי.. אני מחפש מומחה לפציעות ספורט אין לי בעיה לשלם רק שיטפל בי כמו שצריך.. קרוב לבאר שבע אולי אתה מכיר מישהו? אני כבר אובד עצות באמת הכורכום עזר רק להקל על הכאב קצת לא יותר מזה וקרח והולטרן כבר לא עוזרים .. אני כבר לא יודע מה לקחת או לעשות...

מציע לך קודם לראות איך מטפלים בך בצבא.
מההיכרות שלי יש פיזיותרפיסטים טובים בצבא.
אף אחד לא אמור לזלזל בך בגלל שאתה לא לקוח פרטי.
גם אני כעובד בקופת חולים לא מזלזל באף אחד.

 

[NonCivilized]

אני סחבתי דלקת חודש וההפסקה לא העלימה לי את זה, רק שהתחלתי לחזור לאימונים בצורה נכונה ומשקמת התחלתי לדעת לעבוד מסביב לכאב ובסופו של דבר לא להרגיש את הכאב בכלל.

וזה מה שתעשה כנראה עם הפיזיוטרפיסט, תהיה אופטימי, גם אני אחרי פציעת קרסול, הפיזיוטרפיסט הצבאי עזר לי מאד והוא היה נהדר ומקצועי.

 

[New]

מציע לך קודם לראות איך מטפלים בך בצבא.
מההיכרות שלי יש פיזיותרפיסטים טובים בצבא.
אף אחד לא אמור לזלזל בך בגלל שאתה לא לקוח פרטי.
גם אני כעובד בקופת חולים לא מזלזל באף אחד.

יוני הייתי בפיזיוטרפיה הבחור הזרים לי חשמל כזה במשך רבע שעה ו הראה לי סוג של מתיחה לא מועילה, בעיקרון תקשיב אני במצב אחרי חודש מנוחה אני כבר לא מרגיש כאבים כל כך ביום יום אבל אני כן מרגיש את הכתף יותר לעומת הכתף הלא פצועה וזה רק מראה לי שאולי לא כואב לי במנוחה אבל כן יכאב לי שאני יחזור להתאמן .. במצב הזה שתארתי עכשיו אולי עדיף לחזק את הכתף בתרגילים מה דעתך? אני לא לוקח את זה בתור דעה של רופא אבל אני מאמין שיש לך המון ידע אז אשמח לשמוע הצעה
@yonizarkh

 

[yonizarkh]

יוני הייתי בפיזיוטרפיה הבחור הזרים לי חשמל כזה במשך רבע שעה ו הראה לי סוג של מתיחה לא מועילה, בעיקרון תקשיב אני במצב אחרי חודש מנוחה אני כבר לא מרגיש כאבים כל כך ביום יום אבל אני כן מרגיש את הכתף יותר לעומת הכתף הלא פצועה וזה רק מראה לי שאולי לא כואב לי במנוחה אבל כן יכאב לי שאני יחזור להתאמן .. במצב הזה שתארתי עכשיו אולי עדיף לחזק את הכתף בתרגילים מה דעתך? אני לא לוקח את זה בתור דעה של רופא אבל אני מאמין שיש לך המון ידע אז אשמח לשמוע הצעה
@yonizarkh

אני לא בדקתי אותך , כך שאני לא יכול "לחוות דעה".
חוות דעת של רופאים במצבים האלה היא בדר"כ לא כל כך רלוונטית כיוון שאתה "לא מעניין" מבחינה רפואית.
אני משער שהפגישה עם הפיזיותרפיסט לא הייתה חד פעמית , ולכן כל שאלה שיש לך כדאי להפנות אליו כיוון שהוא בדק אותך פיזית.

 

[New]

אני לא בדקתי אותך , כך שאני לא יכול "לחוות דעה".
חוות דעת של רופאים במצבים האלה היא בדר"כ לא כל כך רלוונטית כיוון שאתה "לא מעניין" מבחינה רפואית.
אני משער שהפגישה עם הפיזיותרפיסט לא הייתה חד פעמית , ולכן כל שאלה שיש לך כדאי להפנות אליו כיוון שהוא בדק אותך פיזית.

עוד שאלה אחת וסליחה שאני חופר לך , קבלתי תפענוח של הmri ורשום לי ככה: שחלים שינויים במפרק הacj באספק העליון הקדמי. קצת חקרתי על זה ורשום שם שיעזור מאוד לחזק את השרירים שמסביב לכתף עם הנפות לצדדים וקדימה , external and internal rotation. מה דעתך אתה מכיר פציעה כזו? חשוב לציין שעכשיו אני חש כאב מאוד חלש אחרי חודש מנוחה ובמצבים מאוד מסויימים רק מרגיש כאב.

 

[yonizarkh]

עוד שאלה אחת וסליחה שאני חופר לך , קבלתי תפענוח של הmri ורשום לי ככה: שחלים שינויים במפרק הacj באספק העליון הקדמי. קצת חקרתי על זה ורשום שם שיעזור מאוד לחזק את השרירים שמסביב לכתף עם הנפות לצדדים וקדימה , external and internal rotation. מה דעתך אתה מכיר פציעה כזו? חשוב לציין שעכשיו אני חש כאב מאוד חלש אחרי חודש מנוחה ובמצבים מאוד מסויימים רק מרגיש כאב.

"שינויים" במפרק כזה או אחר זה ממצא רדיולוגי נפוץ ולא חד משמעי.
שווה ערך לקמטים בעור.