נק' מוניטין:
15,122
- פותח/ת השרשור
- #3
Do you even lift?
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
טוב שזה לא קרה..
דברים שמעניינים מאמנים - נקודות ומחשבות בנושאי אימוני כוח ותזונה. | Facebook
ברכות יניב,PR זה PR
דברים שמעניינים מאמנים - נקודות ומחשבות בנושאי אימוני כוח ותזונה. | Facebook
ברכות יניב,PR זה PR
נק' מוניטין:
2,310
- הולמס פלייס חיפה.
איזו מלחמה משוגעת, ריספקט!!!!
מה שמצחיק שאמרתי לעצמי "אה הוא הגיע לכשל"
אבל פתחת עדכון שהצלחת להרים, אז ידעתי שיהיה לזה סוף טוב 🙄
מה שמצחיק שאמרתי לעצמי "אה הוא הגיע לכשל"
אבל פתחת עדכון שהצלחת להרים, אז ידעתי שיהיה לזה סוף טוב 🙄
נק' מוניטין:
962
- ספייס באר שבע
אחלה משקל שבעולם, יחד עם זאת מה שאמרת פה לא נכון בעליל.
אתה מסכן את עצמך בשביל PR, ואם תפצע מטכניקה לקויה (ובוא נדבר תאכלס, עוד שנייה שברת לעצמך את הגב ל2 ב2 הסרטונים)
אתה לא תוכל להרים יותר כלום לתקופה ארוכה ואתה תבזבז אפילו עוד יותר זמן בלנסות לחזור למשקל שהרמת לפני...
ולכל השאר פה, אם מישהו יעלה סרטון של דדליפט עם גב עגול?
אם מישהו יעלה סקוואט ולא ישבור מקביל?
גם תברכו אותו על PR כאילו הכל בסדר?
או שתעירו לו על הדברים ותדאגו שהוא לא יפצע את עצמו?
בקיצור, בזה שאתה חזק אין ספק...
אבל תיהיה חזק נכון, אל תשבור לעצמך את הגב
(הכל ברוח טובה)
נק' מוניטין:
2,310
- הולמס פלייס חיפה.
תוותר לו, איך שהוא מתאר את זה הוא היה מתאבד אם הוא לא היה עושה פרס משקל גוף 😆
נק' מוניטין:
15,122
- פותח/ת השרשור
- #11
אם מישהו היה מעלה עכשיו 250 דדליפט עם גב ממש עגול היינו אומרים לו מזל טוב על השיא החדש. לא לשבור מקביל זה משהו אחר, זה לא לעשות את כל התנועה. בכל מקרה התנועה הייתה רחוקה ממושלמת אבל ממש לא ברמה של "כמעט שברת לעצמך את הגב ל2"
נק' מוניטין:
34,643
כבוד על הכוח והמלחמה!
מחכים ל 100 😃
מחכים ל 100 😃
נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
Nice m8
Looks gr8
Don't understand y every1 h8
🕴
Looks gr8
Don't understand y every1 h8
🕴
