סרטון דדליפט 215

  • פותח/ת השרשור
  • #9
תודה רבה לכולם 😃
חזק, כל הכבוד!
יכול להיות שאתה מתחיל טיפה רחוק מהגוף ?
המוט מעל מרכז כף הרגל.
deadlift-clip-art-6823.jpg
 
  • פותח/ת השרשור
  • #15
אני דווקא חשבתי סרטונים 🙄(אהם אהם)
סרטונים היו לפני הדיוקנים, דפדף אחורה בלוג שלי, הכל ביוטיוב, הבעיה שזה לא מעניין אף אחד חוץ ממני 😃
חזק, כל הכבוד!
יכול להיות שאתה מתחיל טיפה רחוק מהגוף ?
בעצם עכשיו שאני רואה ונזכר בסטאפ המוט טיפטיפה רחוק יותר ממרכז כף הרגל.
 
סרטונים היו לפני הדיוקנים, דפדף אחורה בלוג שלי, הכל ביוטיוב, הבעיה שזה לא מעניין אף אחד חוץ ממני 😃

בעצם עכשיו שאני רואה ונזכר בסטאפ המוט טיפטיפה רחוק יותר ממרכז כף הרגל.
תסתכל על זה ככה, זה אומר שהיית יכול לעשות את זה ולהתאמץ טיפה פחות 😛
 
  • פותח/ת השרשור
  • #17
תסתכל על זה ככה, זה אומר שהיית יכול לעשות את זה ולהתאמץ טיפה פחות 😛
האמת שבסטים האחרונים של החימום התחלתי ממצב כמו בסרטון והרגיש לי יותר טוב, אולי דווקא עליתי כאן על משהו 😃
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית