הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ טונה

  • פותח/ת השרשור Bacc.
  • פורסם בתאריך

Bacc.

משתמש מתחיל
139
5
נק' מוניטין:
11
139
5
בטונה יש ערכי חלבון ממש טובים , ולפעמים יותר מסקופ חלבון ..
אז למה לא להשתמש בטונה במקום חלבון ?
האם טונה פחות בריאה או בגלל כל החומרים הנוספים שיש בה . ?
 
א.חשש מהכספית.
ב.לא כל אחד אוהב טונה.
ג.טבעונים לא יכולים לאכול טונה.
ד.אבקת חלבון טעימה פי אלף מאשר טונה. עדיף משהו מתוק מאשר משהו מסריח כמו דג.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
ברמת הטונה ביום , יכול להיות חשש מכספית ?
וזה יותר זול מחלבון , לא לכולם יש כסף להשקיע בחלבון
 
ברמת הטונה ביום , יכול להיות חשש מכספית ?
וזה יותר זול מחלבון , לא לכולם יש כסף להשקיע בחלבון

בשנה האחרונה ארגוני בריאות אמריקאיים החמירו מאוד את ההמלצות לנשים בהירון ולילדים, כעת ממליצים לשתי הקבוצות האלה לשלא לצרוך בכלל טונה.
משרד הבריאות אימץ לאחרונה את ההמלצות האמריקאיות.

לדגים יש ערך בריאותי חשוב אבל מומלץ לא להפריז בצריכה של הדגים הגדולים כי הם נוטים לאגור יותר מתכות.


כמו שאמרו לפניי אבקות חלבון ובעיקר הישראליות זולות יותר מטונה.
 
משרד הבריאות אימץ לאחרונה את ההמלצות האמריקאיות
משרד הבריאות, כן. משרד הבריאות הוא גם הגוף שהודיע שבטונה שמיובאת לארץ אין כספית בשעור שאמור להדאיג מישהו (אולי חוץ מנשים הרות וילדים קטנים), הנה: "חשוב להדגיש כי משרד הבריאות עוקב אחרי תכולת הכספית בטונה בישראל. מנתונים שנאספו בעת האחרונה עולה כי, רק ב- 16% מהדוגמאות של שימורי טונה בהירה נמצאה כספית בכלל וגם זאת ברמה הנמוכה מזו המותרת."

תרגיל בתסכול: נסו לפנות למשרד הבריאות בשאלה אם מאז אותה המלצה (שהיא משנת 2012) נעשו עוד בדיקות, מה היתה המתודולוגיה ומה היו הממצאים. נסו גם ללמוד מהם אילו סוגים של טונה השתתפו בבדיקה ומה היו הערכים של היבואנים השונים (גם אם יש רק מעט כספית, סביר לצפות ממשרד הבריאות שידוח לציבור איזה מוצר הכי כדאי לצרוך אם מישהו רוצה למזער חשיפה לכספית וחולירות דומות). בהצלחה.
 
נערך לאחרונה:
א.חשש מהכספית.
ב.לא כל אחד אוהב טונה.
ג.טבעונים לא יכולים לאכול טונה.
ד.אבקת חלבון טעימה פי אלף מאשר טונה. עדיף משהו מתוק מאשר משהו מסריח כמו דג.
סיכמת את כל האופציות האפשריות חוץ מאחת:

ה. למה לא גם וגם?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית