נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
אה, לא ראיתי את הכותרת.
טוב זה יום כיפור אין יותר מידי מה לעשות..
אני ממליץ להכניס את כל הארוחות הרגילות לפי התפריט עד כניסת הצום, כאשר רוב האוכל נכנס בארוחה "מפסקת" (לדוגמא, אם אתה רגיל לאכול 6 ארוחות ביום - תאכל 4 מהבוקר מוקדם עד כמה שעות לפני הצום ואת ה2 הנותרות ביחד בארוחה מפסקת). במיוחד אם אתה בחיטוב זה יותר קל. אותו דבר גם ביום של צאת הצום. בקיצור, אם התזונה ממש חשובה לך, זה אפשרי לא לסטות יותר מידיי מהתפריט בגלל הצום.
נק' מוניטין:
11,357
אם זה מסתדר לך, תעשה העמסה לאורך היום שלפני כניסת הצום
נק' מוניטין:
9,517
מעניין, לי יש מנהג דומה: פיצה במקום הצום 😃
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
מצטרף למנהג שלך. 😁
נק' מוניטין:
9,517
מה כבר אפשר לצפות מרוסי שמן כופר?
נק' מוניטין:
11,185
הנה עוד פעם הלחץ של כיפור מגיע, יום אחד מתוך תקופת חיטוב שלמה לא יעשה לך כלום. תעשה מה שבא לך ביומיים האלו
