הייתי חייב שם מקורי מלבד "סייקל ראשון" חח .
אהלן , אני רוצה להתחיל סייקל למטרת שימור מסת שריר וכוח , שזה זו המטרה העיקרית שלי.
אני כנראה מתחיל טסט קצר ווינסטרול , השאלות שלי כרגע פחות על כמויות אלה :
החומרים שאני אשתמש בהם מגיעים מחול והם הכי טובים שניתן למצוא , משך זמן הסייקל הוא חודש וחצי לכל היותר (6 שבועות)
בעקבות זה קיבלתי המלצות שונות ממה שרשום כאן 1. בגלל שהחומרים טובים מאוד ומשך הסייקל הוא קצר יחסית המליצו לי לא לעשות PCT , זה יהיה לא חכם לא לעשות ? 2. ראיתי שמשך הסייקל המומלץ הוא לפחות 8-10 שבועות אבל כיוון שזה טסט קצר ורואים השפעה מהירה יותר וגם זה סייקל חיטוב זה בסדר לעשות 6 שבועות?
3. דבר אחרון , ממה שקראתי החומרים הללו פחות מעודדים עלייה של אסטרוגן וג'ינו , אז יש טעם לקחת דברים מדכאי אסטרוגן ודברים נוספים שיש לקחת בזמן סייקל ?
תודה רבה מראש.
אהלן , אני רוצה להתחיל סייקל למטרת שימור מסת שריר וכוח , שזה זו המטרה העיקרית שלי.
אני כנראה מתחיל טסט קצר ווינסטרול , השאלות שלי כרגע פחות על כמויות אלה :
החומרים שאני אשתמש בהם מגיעים מחול והם הכי טובים שניתן למצוא , משך זמן הסייקל הוא חודש וחצי לכל היותר (6 שבועות)
בעקבות זה קיבלתי המלצות שונות ממה שרשום כאן 1. בגלל שהחומרים טובים מאוד ומשך הסייקל הוא קצר יחסית המליצו לי לא לעשות PCT , זה יהיה לא חכם לא לעשות ? 2. ראיתי שמשך הסייקל המומלץ הוא לפחות 8-10 שבועות אבל כיוון שזה טסט קצר ורואים השפעה מהירה יותר וגם זה סייקל חיטוב זה בסדר לעשות 6 שבועות?
3. דבר אחרון , ממה שקראתי החומרים הללו פחות מעודדים עלייה של אסטרוגן וג'ינו , אז יש טעם לקחת דברים מדכאי אסטרוגן ודברים נוספים שיש לקחת בזמן סייקל ?
תודה רבה מראש.