נק' מוניטין:
1,467
מה? בדוק את עצמך.
קורטה זו +- התוכנית הכי מתקדמת שכתובת בפורטל, ממש לא מאימון לאימון.
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
הוא התכוון לסס.
תסתכל והוא התייחס עוד פעם לקורטה 2 משפטים אחריי.
נק' מוניטין:
2,310
- הולמס פלייס חיפה.
כתבתי סקוואט, ואז תיקנתי לקורטה בלי לראות את ההקשר חחח
התכוונתי לss
התכוונתי לss
נק' מוניטין:
43
באמת שאפו על המשקל, אבל יכול להיות שאני טועה(אז תקנו אותי), נראלי שהברכיים שלך גולשות פנימה..
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
הכל מקנאה
נק' מוניטין:
43
לא , באמת.
תסתכל עליו מהצד לא על המראה.
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
צוחק
אני זה שצילם אותו
נק' מוניטין:
43
אני לא מפלצת טכניקה שמבינה כל דבר קטן אז דבר ראשון סליחה על הטעות
ודבר שני ראיתי מספיק אנשים במכון שעושים סקוואט ודדליפט עם משקלים גבוהים וטכניקה על הפנים שפשוט לא נפצעים ככה ש..
נק' מוניטין:
11,056
אתה חזק, אבל אל תתפוס מעצמך יותר מדי. הברכיים שלך באמת גולשות.
נק' מוניטין:
43
אגב להוסיף עוד משהו שנראה,לטעמי העמידה שלך רחבה מידי(יכול להיות שזה הגורם ?)
