מצרף תמונה של הסייקל שלו.
הוא בחור גדול (110 ק"ג) עם ניסיון בחומרים.
הוא טוען שהוא לא לוקח שום הגנה במהלך הסייקל :drOfzb0GcH:אלא רק בסיום.
נראה לי קצת (הרבה) הזוי למרות הידע המועט שיש לי בחומרים, העדפתי לשאול כאן לפני שהוא יתחיל עם הסייקל.
המטרה שלו לצבור כמה שיותר מסה ובו זמנית לרדת באחוזי שומן.
תודה רבה!
@Tom @Daniel Barack
הוא בחור גדול (110 ק"ג) עם ניסיון בחומרים.
הוא טוען שהוא לא לוקח שום הגנה במהלך הסייקל :drOfzb0GcH:אלא רק בסיום.
נראה לי קצת (הרבה) הזוי למרות הידע המועט שיש לי בחומרים, העדפתי לשאול כאן לפני שהוא יתחיל עם הסייקל.
המטרה שלו לצבור כמה שיותר מסה ובו זמנית לרדת באחוזי שומן.
תודה רבה!
@Tom @Daniel Barack