לגרום לחבר להתחיל להתאמן

[Born slippy]

בהנחה שהנושא פה אכן אותנטי ובאמת יש לך כוונה לעזור לחבר...
תן לו לקרוא את התגובות פה:

אוהבי האופי הטוב, זה נושא שתאהבו.

Mind blowing

 

[Dark Soul Omega]

אחי אני אישית הייתי מוותר...
א. הסביבה הקרובה אליו זה אנשים שמנים (המשפחה) בבעלי הרגלי תזונה לקויים , סביר להניח שהם גם לא יקבלו את השינוי שהוא יעשה... ולא יתמכו בשינוי התזונתי שהוא יחליט לעשות. וזאת השפעה מאוד חשובה.
ב. הוא בעצמו לא רוצה עזרה... ככה שאין פה הרבה מה לעשות.
יש דברים שקורים בזמן שלהם.. כנראה שעכשיו זה לא הזמן..

 

[Born slippy]

אחי אני אישית הייתי מוותר...
א. הסביבה הקרובה אליו זה אנשים שמנים (המשפחה) בבעלי הרגלי תזונה לקויים , סביר להניח שהם גם לא יקבלו את השינוי שהוא יעשה... ולא יתמכו בשינוי התזונתי שהוא יחליט לעשות. וזאת השפעה מאוד חשובה.
ב. הוא בעצמו לא רוצה עזרה... ככה שאין פה הרבה מה לעשות.
יש דברים שקורים בזמן שלהם.. כנראה שעכשיו זה לא הזמן..

אתה מה זה לא מדבר לעניין..
כל הצד של אמא שלי כולל אחותי הם משפחת קלאמפ.
אני את השינוי שלי עשיתי כי החברה נתנה לי בראש (ולא על ארגז של ביסלי גיזס.....!)
וזה היה צריך לבוא ממישהו חיצוני כי שזה בא ממשפחה זה תמיד בעל פחות משקל כי הם יקבלו אותך לא משנה מה.
חברים טובים באמת מפסיקים להגיד "מי שאוהב אותך יאהב אותך כמו שאת", ולא מוותרים.

 

[Grobe]

אתה מה זה לא מדבר לעניין..
כל הצד של אמא שלי כולל אחותי הם משפחת קלאמפ.
אני את השינוי שלי עשיתי כי החברה נתנה לי בראש (ולא על ארגז של ביסלי גיזס.....!)
וזה היה צריך לבוא ממישהו חיצוני כי שזה בא ממשפחה זה תמיד בעל פחות משקל כי הם יקבלו אותך לא משנה מה.
חברים טובים באמת מפסיקים להגיד "מי שאוהב אותך יאהב אותך כמו שאת", ולא מוותרים.

אולי אני לא עברתי שינוי ענק מ100 ומשהו קילו לבן אדם אחר לגמריי...
אבל בכללי גם כן כל המשפחה שלי אנטי נגד להתאמן ולהיות בריא, לא אכפת להם. והם אפילו לא סובלים את זה.
למה? אין לי מושג.
אבל זה בהחלט לא קשור למשפחה, צריך באמת מישהו חיצוני שיעורר אותך..

אמ;לק מסכים איתך

 

[Dark Soul Omega]

אתה מה זה לא מדבר לעניין..
כל הצד של אמא שלי כולל אחותי הם משפחת קלאמפ.
אני את השינוי שלי עשיתי כי החברה נתנה לי בראש (ולא על ארגז של ביסלי גיזס.....!)
וזה היה צריך לבוא ממישהו חיצוני כי שזה בא ממשפחה זה תמיד בעל פחות משקל כי הם יקבלו אותך לא משנה מה.
חברים טובים באמת מפסיקים להגיד "מי שאוהב אותך יאהב אותך כמו שאת", ולא מוותרים.

כן , אבל תסכימי איתי שהיה בך איזה רצון להשתנות? את לא אהבת והרגשת נוח במצב הקודם שהיית בו?
אני אומר , שאדם צריך שיהיה בו איזה רצון להשתנות!! לא ניתן לעשות את השינוי בשבילו!

אתה יכול ללוות אדם במסע שלו לשינוי... אבל הוא צריך להיות איתך שם!!

 

[Majin Buu]

1. קח אותו למכון
2. תאמן איתו חזה ובייספס
3. תן לקסם לעשות את שלו

 

[sunshine]

יש לי חבר שהוא ממש שמן, אני מעריך בערך 130 קילו הוא בן 18 וטיפה נמוך, אני וחבר שלי מנסים כל הזמן לשגע אותו שיבוא איתנו למכון אבל הוא לא רוצה, הוא בשבלב שהוא כבר התייאש ורוצה לעשות קיצור קיבה, יש לכם רעיונות איך אפשר לשכנע אותו לרדת מהקיצור קיבה(דיברנו איתו שזה רק יעשה לו נזק, והוא עוד צעיר אז הוא יכול להשתנות ולהוריד)?

אם הוא רוצה לעשות קיצור קיבה כנראה שעניין המשקל מפריע לו אבל אין לו את הכלים שנדרשים לעשות את השינוי..

קודם כל, תציע לו להירשם לפורום.. יש פה הרבה אנשים שעשו שינויים יפים גם ללא קיצור קיבה. גם מוטיביציה וגם למידה.

דבר שני, יכולות להיות כמה סיבות לכך שהוא לא רוצה ללכת איתכם למכון..יש כאלה שהסיבה היחידה שהם מתבאסים להגיע למכון זה לא דווקא עצלנות אלא הבושה.. "מה יחשבו עליי?" , "ואם יצחקו עליי מאחורי הגב?..." וכאלה. יש לי חברה, קצת מלאה, שנוסעת לחדר כושר בעיר אחרת רק כדי לא להיות בחדר כושר בו יש הרבה אנשים שהיא מכירה מהיישוב שלה, מאותה הסיבה.. 😳
ואני מכירה אנשים שהחליטו להגיע להתאמן רק אחרי ירידה מסויימת במשקל. סוג של זריקת מוטיבציה וביטחון עצמי שהיו חייבים לפני המהלך.

בכל מקרה, חדר כושר זה לא קסם וגם קיצור קיבה לא. הוא צריך להתמקד בשינוי הרגלי תזונה בראש ובראשונה.
בסופו של דבר, אם בבית הוא טורף חצי מקרר לא יעזור לו כלום. תגיד לו שלפחות חצי מהאנשים שעושים קיצור קיבה עולים את המשקל בחזרה. ככה שבמוקדם או במאוחר הוא יצטרך לעבוד על ההרגלים הבעייתיים שלו.
בגלל שהוא שוקל כרגע 130 והתהליך נראה לו נורא רחוק, כדי שיתמיד, עדיף שישים לעצמו מטרות בטווח קצר. ושיידע לפרגן לעצמו גם אם זה רק 2 קילו ירידה בחודש (מתוך כל העשרות שהוא רוצה להוריד)! העיקר שינוי כלשהו..
אם אתם חברים ממש טובים אולי אפילו תציעו לו רעיון לעשות סוג של התערבות שתתן לו דרייב.. למשל, כל ירידה של X קילו, אתם מזמינים אותו לארוחת צ'יט..

יאללה בהצלחה.

 

[Born slippy]

אם הוא רוצה לעשות קיצור קיבה כנראה שעניין המשקל מפריע לו אבל אין לו את הכלים שנדרשים לעשות את השינוי..

קודם כל, תציע לו להירשם לפורום.. יש פה הרבה אנשים שעשו שינויים יפים גם ללא קיצור קיבה. גם מוטיביציה וגם למידה.

דבר שני, יכולות להיות כמה סיבות לכך שהוא לא רוצה ללכת איתכם למכון..יש כאלה שהסיבה היחידה שהם מתבאסים להגיע למכון זה לא דווקא עצלנות אלא הבושה.. "מה יחשבו עליי?" , "ואם יצחקו עליי מאחורי הגב?..." וכאלה. יש לי חברה, קצת מלאה, שנוסעת לחדר כושר בעיר אחרת רק כדי לא להיות בחדר כושר בו יש הרבה אנשים שהיא מכירה מהיישוב שלה, מאותה הסיבה.. 😳
ואני מכירה אנשים שהחליטו להגיע להתאמן רק אחרי ירידה מסויימת במשקל. סוג של זריקת מוטיבציה וביטחון עצמי שהיו חייבים לפני המהלך.

בכל מקרה, חדר כושר זה לא קסם וגם קיצור קיבה לא. הוא צריך להתמקד בשינוי הרגלי תזונה בראש ובראשונה.
בסופו של דבר, אם בבית הוא טורף חצי מקרר לא יעזור לו כלום. תגיד לו שלפחות חצי מהאנשים שעושים קיצור קיבה עולים את המשקל בחזרה. ככה שבמוקדם או במאוחר הוא יצטרך לעבוד על ההרגלים הבעייתיים שלו.
בגלל שהוא שוקל כרגע 130 והתהליך נראה לו נורא רחוק, כדי שיתמיד, עדיף שישים לעצמו מטרות בטווח קצר. ושיידע לפרגן לעצמו גם אם זה רק 2 קילו ירידה בחודש (מתוך כל העשרות שהוא רוצה להוריד)! העיקר שינוי כלשהו..
אם אתם חברים ממש טובים אולי אפילו תציעו לו רעיון לעשות סוג של התערבות שתתן לו דרייב.. למשל, כל ירידה של X קילו, אתם מזמינים אותו לארוחת צ'יט..

יאללה בהצלחה.

תגידי...
יש מצב שאת מתקשרת אליי ומסבירה לי הכל **בקצרה** בע"פ?

 

[sunshine]

תגידי...
יש מצב שאת מתקשרת אליי ומסבירה לי הכל **בקצרה** בע"פ?

יאללה, מה המספר?

 

[Matty]

כל עלייה של X קילו, אתם מזמינים אותו לארוחת צ'יט..

למה לא עושים לי את זה? 🤯

 

[Tom]

תגידי...
יש מצב שאת מתקשרת אליי ומסבירה לי הכל **בקצרה** בע"פ?

TLDR?...😃

יאללה, מה המספר?

🥷 (?)

 

[Born slippy]

TLDR?...😃

🥷 (?)

Dilligaf

 

[sunshine]

למה לא עושים לי את זה? 🤯

טוב, במחשבה שנייה.. ארוחת צ'יט לבן אדם שמן זה די יקר... שיסתפק בפחית דיאט קולה.. 😆

 

[Born slippy]

טוב, במחשבה שנייה.. ארוחת צ'יט לבן אדם שמן זה די יקר... שיסתפק בפחית דיאט קולה.. 😆

או שתביא לו צופר

 

[Tom]

Dilligaf

🫤

 

[Born slippy]

👹

🫤

 

[Tom]

👹

--

 

[sunshine]

🥷 (?)

מבטיחה שלא תגלה שמדובר באנס סדרתי..


נבהלתם?

 

[Born slippy]

מבטיחה שלא תגלה שמדובר באנס סדרתי..


נבהלתם?

עזבי... נמאס לי שמתקשרים אליי מחסוי באמצע הלילה ועושים קולות.
הספיק לי.

 

[Matty]

עזבי... נמאס לי שמתקשרים אליי מחסוי באמצע הלילה ועושים קולות.
הספיק לי.

אז להפסיק? 🤫