היי חברה, יש לי עקמת ופציעה בצוואר כבר הרבה זמן.
הייתי בטיפול אתמול, כנראה זזה לי קצת חוליה בצוואר(ככה הפזיותרפיסטית אמרה) ויש מין גולה כזאת שמונעת ממנה לצאת.
אפילו שצד שמאל אף פעם לא כאב לי, וצד ימין הוא זה שכואב והזה שיותר נמוך בגוף(עקמת קלה) גם צד שמאל תפוס היא אמרה אבל בגלל שזה הצד החזק אני לא מרגיש את זה.
בקיצור, אני החלטתי לאזן את הגוף שלי, אני מסתכל במראה ורואה שחזה שמאל יותר גדול מימין ושיד שמאל(תמיד הבחנתי בהבדל בין היידים, אבל חשבתי שזה יסתדר עם הזמן אבל יד שמאל רק גדלה, ימין גדלה אולי ממש קצת אבל יש הבדלים).
אם הפציעה אני ילך לעשות עוד כמה טיפולים עד שהכל יסתדר, אני רק לא יודע איך אני יכול לאזן את הגוף שלי?
חשבתי להוריד משקלים בכל תרגיל ופשוט לראות שאני מרים עם שתי היידים באותו זמן(לדוגמא בבנץ פרס אני יוריד ממש משקל בצורה קיצונית ל35 ויעלה עם יד ימין ושמאל באופן שווה).
השאלה היא אם זה יאזן לי תגוף?
זה כל כך מעייף כל הסיפור הזה, תנסו להבין אותי עם צוואר תפוס כאבים בצד ימין(לחץ וקליקים) ואי פרופורציה בגוף.
זה פשוט מונע ממני להתאמן ואני חייב לאזן את צד ימין עם צד שמאל.
אשמח לעזרה ממכם, כל דבר.
הייתי בטיפול אתמול, כנראה זזה לי קצת חוליה בצוואר(ככה הפזיותרפיסטית אמרה) ויש מין גולה כזאת שמונעת ממנה לצאת.
אפילו שצד שמאל אף פעם לא כאב לי, וצד ימין הוא זה שכואב והזה שיותר נמוך בגוף(עקמת קלה) גם צד שמאל תפוס היא אמרה אבל בגלל שזה הצד החזק אני לא מרגיש את זה.
בקיצור, אני החלטתי לאזן את הגוף שלי, אני מסתכל במראה ורואה שחזה שמאל יותר גדול מימין ושיד שמאל(תמיד הבחנתי בהבדל בין היידים, אבל חשבתי שזה יסתדר עם הזמן אבל יד שמאל רק גדלה, ימין גדלה אולי ממש קצת אבל יש הבדלים).
אם הפציעה אני ילך לעשות עוד כמה טיפולים עד שהכל יסתדר, אני רק לא יודע איך אני יכול לאזן את הגוף שלי?
חשבתי להוריד משקלים בכל תרגיל ופשוט לראות שאני מרים עם שתי היידים באותו זמן(לדוגמא בבנץ פרס אני יוריד ממש משקל בצורה קיצונית ל35 ויעלה עם יד ימין ושמאל באופן שווה).
השאלה היא אם זה יאזן לי תגוף?
זה כל כך מעייף כל הסיפור הזה, תנסו להבין אותי עם צוואר תפוס כאבים בצד ימין(לחץ וקליקים) ואי פרופורציה בגוף.
זה פשוט מונע ממני להתאמן ואני חייב לאזן את צד ימין עם צד שמאל.
אשמח לעזרה ממכם, כל דבר.
