סרטון מתאמן שאני מכין לתחרות בדצמבר במשקל 74 ק"ג

[PowerLifting]

אחד מהמתאמנים שלי, שוקל 74 ק"ג, בן 17
בסרטון סקוואט 167.5 X3, דדליפט 165 X3.

מוולקן ג'ים יוצאים 13 מתחרים לתחרות הקרובה 😃 וזו רק ההתחלה

 

[Mike96]

בחור חזק בהצלחה שיהיה לו!

 

[hanan]

בחור חזק, נחמד ואפילו חטוב

 

[nlr666]

ירוני עילוי גנטי,בהצלחה לו

 

[Fsociety]

הלוואי והייתי יכול ללכת למאמן ברמה שיביא אותו לתוצאות כאלה 🫤

 

[PowerLifting]

הלוואי והייתי יכול ללכת למאמן ברמה שיביא אותו לתוצאות כאלה 🫤

מאיפה אתה?

 

[Fsociety]

מאיפה אתה?

מהצפון,בלי רישיון

 

[PowerLifting]

מהצפון,בלי רישיון

יש רכבת 😃

אנחנו מתחילים לעבוד על פרויקט חודש אימונים עם לינה בבית הארחה של @Loco הכולל 6 ארוחות ביום

 

[Doron M]

יש רכבת 😃

אנחנו מתחילים לעבוד על פרויקט חודש אימונים עם לינה בבית הארחה של @Loco הכולל 6 ארוחות ביום

+ 6 ארוחות בלילה, לא?

 

[PowerLifting]

+ 6 ארוחות בלילה, לא?

בלילה למה?

 

[Dror.B]

בלילה למה?

למה לא?

 

[berdan]

לא חושבים על איזה סניף של וולקן בצפון ?

 

[daweoo]

פשש בחור חזק.
איך מגיעים למשקל של 167 קילו סקוואט ו74 קילו משקל גוף.
הוא לא עולה משקל גוף בSS?

 

[Dror.B]

ירון המלך

 

[BarBibas]

כמה הבנצ שלו ?
יהיה קרב מעניין אם ייכנס בעד 75

 

[Fsociety]

יש רכבת 😃

אנחנו מתחילים לעבוד על פרויקט חודש אימונים עם לינה בבית הארחה של @Loco הכולל 6 ארוחות ביום

מוגזם בטירוף בשביל מישהו ברמה שלי

כמה הבנצ שלו ?
יהיה קרב מעניין אם ייכנס בעד 75

כמה בנץ נחשב חזק בעד 75?

 

[yujinius]

יפה מאוד, אחלה מלחמה בסקוואט

אנחנו מתחילים לעבוד על פרויקט חודש אימונים עם לינה בבית הארחה של @Loco הכולל 6 ארוחות ביום

עם 6 ארוחות ביום אפשר להישאר שם לתמיד?

בלילה למה?

למנוע קטבוליזם לילי.

לא חושבים על איזה סניף של וולקן בצפון ?

מצטרף לשאלה.

 

[OmerBit]

מאיפה אתה?

לא חושבים על איזה סניף של וולקן בצפון ?

מצטרף לשאלה גם 🤯
איזור קריות נשמע מעולה

 

[White Walker]

כמה בנץ נחשב חזק בעד 75?

חזק?
פי 1.5 😁

איזור קריות נשמע מעולה

אותך לדודי 🤡

 

[Fsociety]

מצטרף לשאלה גם 🤯
איזור קריות נשמע מעולה

הלוואי היה באזור הקריות