נק' מוניטין:
9,550
- נהלל, טבעון, וינגייט
אז במקום לתת נימוק לטענה שלך, אתה בוחר לשאול איך אני מעז לדבר על קבוצת שרירים שלא שמעת אף אחד מדבר עליהם בהקשר הזה אף פעם?
אני לא מכחיש שמגיע באונס מהגלוטס. בוודאי שכן. זה תקף גם לארבע ראשי. בהיי באר יותר מלואו באר כמובן. ובפרונט סקוואט אפילו עוד יותר.
דרך אגב, הסיבה שלא היה מה להתייחס ל"הגדרה" שלך עד עכשיו היא שהיא שרירותית לחלוטין, ולא הסברת למה בחרת דווקא בה. סתם לבחור עומק כולם יכולים. השאלה היא רק אם יש רציונאל מאחורי הבחירה.
אז להמשיך להמתין, או שאתה מתכוון לנמק את הבחירה שלך?
נק' מוניטין:
9,550
- נהלל, טבעון, וינגייט
הפעם מה שחסר כמובן הוא ההסבר למה הגלוטאוס יאבד מתח קודם, הסבר מה בצורת הגוף שלנו מכתיבה את זה, וזה חשוב, כי על הטענה הזו נשענת ההגדרה שלך.
נק' מוניטין:
18,834
ברור. בגלל זה לא התייחסת ל"הגדרה" שלי. וכשאלכס חזר עליה היא פתאום הפסיקה להיות שרירותית, הצלחת להתייחס אליה ועברת להמתין לדברים אחרים.
אני אגיד לך מה, מהיום אני אעתיק כל תגובה שלי עשרים פעם. בפעם העשרים אתה מצליח לקרוא ולהגיב.
ולהמצאות שלך על הקוואדס אני אגיב כשאתה תענה מאיפה הם צצו פתאום, ומה השריר הבא שתקריץ. תנוך האוזן השמאלי? ...
אני אגיד לך מה, מהיום אני אעתיק כל תגובה שלי עשרים פעם. בפעם העשרים אתה מצליח לקרוא ולהגיב.
ולהמצאות שלך על הקוואדס אני אגיב כשאתה תענה מאיפה הם צצו פתאום, ומה השריר הבא שתקריץ. תנוך האוזן השמאלי? ...
נק' מוניטין:
9,550
- נהלל, טבעון, וינגייט
אני פשוט חושב שהקוואדס יותר רלוונטיים מתנוך האוזן השמאלי. לסקוואט. הנחה הגיונית, שמסתבר שדופקת לך את התיאורייה.
נק' מוניטין:
18,834
כשהרגליים גבוהות על המשטח או נמוכות?
נק' מוניטין:
34,643
מה לגביי האמצע?
נק' מוניטין:
6,637
@Beast and cheat אתה כזה inspiring, תודה לך. ברצינות, אתה הסיבה שאני עושה HB
נק' מוניטין:
4,596
גבוהות אחי, שרשרת אחורית וריפטו סתם שמן.
נק' מוניטין:
34,643
נק' מוניטין:
9,550
- נהלל, טבעון, וינגייט
איזה גבר אתה, יא אללה איך הכנסת לי.
נק' מוניטין:
62,133
ומה הסיבה שאתה חלש?
נק' מוניטין:
11,185
נק' מוניטין:
6,637
אני מבין שנגעתי שם בנקודה רגישה
נק' מוניטין:
62,133
לא, רק קיבלת תשובה מתאימה לרמה שלך.
נק' מוניטין:
11,185
בגדול כדאי להתחזק , לא משנה איפה המוט יושב
נק' מוניטין:
3,964
- פותח/ת השרשור
- #78
מסכים איתך
