היי,
רצתי להתייעץ לגבי מיני בעיה שיש לי, אולי מישהו נתקל בזה.
אני מתאמן כבר מעל שנה עם הפסקות בין לבין.
לעיתים בישיבה אני מרגיש את החלק החיצוני של השוק, סוג של כאב אבל לא ממש כאב.
אין לי כאבי גב תחתון/זרמים בגב, לא באימונים ולא במצב קר.
ממה זה יכול לקרות ?
@talp יודע שאתה סבלת מבלט/פריצה אשמח לדעתך.
@איתן קנפו
בנוסף אשמח לדעת איך מדרסים יכולים לעזור לי בריצה, מה העלות שלהם ?והיכן אפשר לרכוש?
תודה, אוהד.
רצתי להתייעץ לגבי מיני בעיה שיש לי, אולי מישהו נתקל בזה.
אני מתאמן כבר מעל שנה עם הפסקות בין לבין.
לעיתים בישיבה אני מרגיש את החלק החיצוני של השוק, סוג של כאב אבל לא ממש כאב.
אין לי כאבי גב תחתון/זרמים בגב, לא באימונים ולא במצב קר.
ממה זה יכול לקרות ?
@talp יודע שאתה סבלת מבלט/פריצה אשמח לדעתך.
@איתן קנפו
בנוסף אשמח לדעת איך מדרסים יכולים לעזור לי בריצה, מה העלות שלהם ?והיכן אפשר לרכוש?
תודה, אוהד.
