איזה אבקת חלבון כדי לי לקנות לחיטוב ? רצוי שיהיה לזה 0 שומן וכמה שפחות פחמימה ..
הרבה מציעים לי ISO 100 וחלק אומרים שזה לא טוב .. חלק אומרים שכדי Elite ויש כאלה אומרים Whey ויש כאלה HPI עכשיו אני לא יודע מה הכי כדאי לי ...
מה הכי טוב מבין כולם ? תודה לעוזרים .
הרבה מציעים לי ISO 100 וחלק אומרים שזה לא טוב .. חלק אומרים שכדי Elite ויש כאלה אומרים Whey ויש כאלה HPI עכשיו אני לא יודע מה הכי כדאי לי ...
מה הכי טוב מבין כולם ? תודה לעוזרים .