פאוורליפטר נגד מתאבק סומו
- פותח/ת השרשור סלביק
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
191
- פותח/ת השרשור
- #4
הם מתאמנים בהרמת סופגניות
נק' מוניטין:
19,644
כשמתאמן מתחום אחר לגמרי שכנראה אין לו שום נסיון בסומו או אפילו באימוני יציבות/שיווי משקל שזה אחד הדברים החשובים ביותר בסומו ששוקל פחות ממך מפרק לך את הצורה בתחום שאתה מתמחה בו זה מראה משהו.
נק' מוניטין:
125
- Volcan gym
תאכלס עחי הוא אפילו לא מרים:stop-26:
נק' מוניטין:
125
- Volcan gym
והכול ביזכות הסומו דדליפט עחי.
והפרס להטרלת השנה הולך ל....
נק' מוניטין:
191
- פותח/ת השרשור
- #13
אני גם קראתי תמחקר שמשה פרסם פה פעם,שלמתאבקי סומו יש יותר מסת שריר מבילדר,איך זה אפשרי?מה ההסבר לזה?ממה הם מעלים את כל המסת שריר הזאת?
כשאתה שוקל 200 קילו ואתה על 40% שומן זאת אומרת שיש לך
(200*0.4)-200 = 120
קילו מסת שריר רזה
לעומת זאת כשאתה שוקל 100 על 10% שומן יש לך רק 90 קילו מסת גוף רזה.
נק' מוניטין:
191
- פותח/ת השרשור
- #15
הבנתי,ובקשר לדרך שבא נצברת המסת שריר?הם עושים אימוני כוח ?
לא ידעת שעולים במסת שריר נקייה מלאכול סושי כל היום?
נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
תכלס זה נראה כמו אחד מענפי הספורט הכי קשים שיש,
בגלל שזה עניין של כמה שניות ויש כל כך הרבה על המשקל (תרתי משמע) בטח האדרנלין שנייה לפני מטורף....
בגלל שזה עניין של כמה שניות ויש כל כך הרבה על המשקל (תרתי משמע) בטח האדרנלין שנייה לפני מטורף....
נק' מוניטין:
19,644
מזכיר לי הורדת ידיים
נק' מוניטין:
1,219
נק' מוניטין:
2,143
שמע, רואים שהבנאדם חזק ולא סתם שמן רופס.. יש לו גב וכתפיים של מפלצת
שרשורים דומים
