E efikople12 משתמש מתחיל 43 3 נק' מוניטין: 3 0 43 3 22/12/15 #1 במידה ואני אוכל 6 ארוחות ביום וארוחה חמישית ושישית היא 100 גרם חזה עוף האם זה בסדר להעביר את זה לארוחה אחרונה ולאכול 200 גרם חזה עוף?
במידה ואני אוכל 6 ארוחות ביום וארוחה חמישית ושישית היא 100 גרם חזה עוף האם זה בסדר להעביר את זה לארוחה אחרונה ולאכול 200 גרם חזה עוף?
Tank משתמש על 11,357 7,609 נק' מוניטין: 19,644 0 11,357 7,609 22/12/15 #2 אני בכללי לא רואה סיבה לחלק את האוכל שלך ליותר מ3 ארוחות ביום אלה אם יש לך בעיה של רעב וזה עוזר לך לשבוע. לשאלה הספציפית שלך, כן, ברור. אתה יכול לצמצם גם עוד יותר. לא חייב לאכול הרבה ארוחות ביום כדי להצליח. Upvote 0 Downvote
אני בכללי לא רואה סיבה לחלק את האוכל שלך ליותר מ3 ארוחות ביום אלה אם יש לך בעיה של רעב וזה עוזר לך לשבוע. לשאלה הספציפית שלך, כן, ברור. אתה יכול לצמצם גם עוד יותר. לא חייב לאכול הרבה ארוחות ביום כדי להצליח.
yogevnn משתמש משקיע 7,906 2,086 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 5,125 0 7,906 2,086 22/12/15 #3 זה לא משנה כמה ארוחות אתה אוכל ביום כל עוד אתה אוכל מה שאתה צריך, תסדר את זה איך שנוח לך Upvote 0 Downvote
