הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ טכניקה של סקוואט

סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
הסקוואט לא נוראי, אבל יש הרבה דברים ללמוד. צפה בוידאו הזה, תיישם הכל באימון הבא, צלם אותו ותעלה לכאן שוב, משם יהיה הרבה יותר פשוט להתקדם.
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

R
חוו״ד על טכניקה של סקוואט
תגובות
7
צפיות
572
B
BambaBuilder
מ
  • נפתר
חוו"ד על טכניקה של סקוואט (עם סרטון)
תגובות
5
צפיות
760
מ
מאי 5457ו65
אופק420
טכניקה בדדליפט
תגובות
3
צפיות
288
B
BambaBuilder
מ
סקוואט עם הגבהה
תגובות
9
צפיות
617
B
BambaBuilder
A
טכניקה בדדליפט והתייעצות על SS
תגובות
5
צפיות
473
B
BambaBuilder

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית