N netanel96 משתמש מתחיל 173 12 נק' מוניטין: 68 0 173 12 25/1/16 #1 הייתי רוצה לדעת איזה מתיחות יש לעשות אני בכלל לא גמיש (ברמה של כיווץ גב תחתון גורם להתכווצות כואבת) כמו כן פעולות יומיומיות לפעמים גורמים לכיווצים והתפסויות במקומות שונים באופן כללי לשפר גמישות מצטער אני לא מתבטא כ״כ טוב חח
הייתי רוצה לדעת איזה מתיחות יש לעשות אני בכלל לא גמיש (ברמה של כיווץ גב תחתון גורם להתכווצות כואבת) כמו כן פעולות יומיומיות לפעמים גורמים לכיווצים והתפסויות במקומות שונים באופן כללי לשפר גמישות מצטער אני לא מתבטא כ״כ טוב חח
stitch משתמש משקיע 5,836 6,264 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 18,834 0 5,836 6,264 26/1/16 #2 תהנה. Upvote 0 Downvote
