הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

תמונה גב מתאמן 8 חודשים

R

ron119506

משתמש מתחיל
29
0
נק' מוניטין:
0
0
29
0
שלום..
אפשר להגיד שאני מתאמן 4-5 חודשים , כי בחודשים הראשונים לא השקעתי ..
התחלתי לפני שבועיים SS ויש כבר שיפור בכוח ובעלייה במשקל.
משקל : 62.3
1000515z.jpg
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

RoeiAFKing
תמונה 
הערכת אחוז שומן, מתאמן 7 חודשים, מתלבט אם לעשות חיטוב, בינתיים אני על ניטרלי קלורי
תגובות
5
צפיות
2K
DKTR
DKTR
shayavr
תמונה 
גב
תגובות
8
צפיות
1K
Y
yuval729
Y
תמונה 
גב מעוצב
תגובות
0
צפיות
941
Y
yuval729
Y
תמונה 
עדכון מסה - 82KG 11%BF
תגובות
2
צפיות
427
איתמר .ק.
איתמר .ק.
shayavr
אחרי 8 חודשים של "נפח"
תגובות
8
צפיות
1K
T
Tokowiw

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית