הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ דדליפט

  • פותח/ת השרשור koba
  • פורסם בתאריך

koba

משתמש פעיל
426
9
נק' מוניטין:
6
426
9
שמתי לב שיש מתאמנים שלפני הרמה מגלגלים את המוט אליהם כלומר מקרבים את המוט בגלגול למצב ההרמה ואז מרימים אותו. האם זה עוזר? חוקי בתחרות?
 
חוקי,

עוזר נתון לויכוח. (חפש דיונים)
״מזיק״ זה לא (יש בזבוז מזערי של אנרגיה).

הרבה יותר קל לנשום כשהמוט רחוק ממך, במידה ואתה שמן/בדרך להיות אחד.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית