A amir610 משתמש קבוע 1,919 306 נק' מוניטין: 547 0 1,919 306 27/2/16 #1 בחיטוב מספיק 0.8 כפול משקל גוף ?
yogevnn משתמש משקיע 7,906 2,086 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 5,125 0 7,906 2,086 27/2/16 #2 כן. 0.8 - 1 ממשקל גוף. גם בחיטוב גם במסה זה המומלץ Upvote 0 Downvote
