נק' מוניטין:
398
היי,
2 שאלות
1. האם לארובי יש ערך מצד עצמו בהקשר של מתן מראה יותר חטוב לגוף, ללא קשר למאזן קלורי? לדוגמא האם אדם שנמצא בפלוס קלורי חיובי יכול להפיק ערך אסתטי (לא סיבולת לב ריאה) מכך שהוא מבצע אירובי אף על פי שהוא נמצא בפלוס קלורי? דוגמא לתזה(סתם תאוריה חסרת ביסוס) - בעת מאמץ אירובי הגוף פולט המון נוזלים דבר שיכול להקנות מראה יותר חטוב (כמו שעושים הבילדרים לפני תחרות - דל פחמימה בשביל להוריד בכמות הנוזלים)
מישהו מכיר מחקרים בנושא או ניסיון bro sciency על עצמו?
2. האם יש עיקרון שמקביל להעמסה (בחיטוב) במסה? (יום שבו נמצאים במאזן קלורי שלילי)
אולי זאת שאלה מפגרת פשוט אני לא מכיר את התהליכים הפיזיולוגיים שהעמסה גורמת להם.
תודה
2 שאלות
1. האם לארובי יש ערך מצד עצמו בהקשר של מתן מראה יותר חטוב לגוף, ללא קשר למאזן קלורי? לדוגמא האם אדם שנמצא בפלוס קלורי חיובי יכול להפיק ערך אסתטי (לא סיבולת לב ריאה) מכך שהוא מבצע אירובי אף על פי שהוא נמצא בפלוס קלורי? דוגמא לתזה(סתם תאוריה חסרת ביסוס) - בעת מאמץ אירובי הגוף פולט המון נוזלים דבר שיכול להקנות מראה יותר חטוב (כמו שעושים הבילדרים לפני תחרות - דל פחמימה בשביל להוריד בכמות הנוזלים)
מישהו מכיר מחקרים בנושא או ניסיון bro sciency על עצמו?
2. האם יש עיקרון שמקביל להעמסה (בחיטוב) במסה? (יום שבו נמצאים במאזן קלורי שלילי)
אולי זאת שאלה מפגרת פשוט אני לא מכיר את התהליכים הפיזיולוגיים שהעמסה גורמת להם.
תודה
נערך לאחרונה:
