הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון דדליפט 210*10 משקל גוף 83

סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
נכתב ע"י .eliko b.e:
לא ראיתי את זה, זה לא היה מתחת הקטגוריה יעוץ...
לחצו כדי להרחיב...

כי זה לא שם אלא בחלק התחתון של האתר איפה הלוגים של חברי הפורום

ומייק, איך הרגליים שלך לא צורחות "הצילו" אחרי סט כזה....?
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #12
נכתב ע"י oz25:
כי זה לא שם אלא בחלק התחתון של האתר איפה הלוגים של חברי הפורום

ומייק, איך הרגליים שלך לא צורחות "הצילו" אחרי סט כזה....?
לחצו כדי להרחיב...
שים עוד 10 ק"ג על המוט והן יצרחו.
אגב קדמו לזה 3*7 על אותו משקל
נכתב ע"י eyalmazuz:
פלטות לא אולימפיות- CHECK
מוזיקה שלא מטאל- CHECK
מעל 5 חזרות- CHECK
בלי חגורה- CHECK
גב שהוא ישר- CHECK

מצטער חבר זה לא PL

הועבר לפורום אימונים
לחצו כדי להרחיב...
סופסוף הטרלה אינטיליגנטית וראויה! תלמדו! @Eitan_H
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

StasZ
סרטון 
תחרות דדליפט או משו
תגובות
2
צפיות
367
Black Beard of Death
Black Beard of Death
Y
בדיקת טכניקה סקוואט דדליפט בנץ פרס
תגובות
5
צפיות
391
S
shalomleculam
elchonon
סרטון 
אישה עם 210 ק"ג סקוואט
תגובות
7
צפיות
1K
Omgelad
Omgelad
S
ייעוץ 
דדליפט כבד וסקוואט כבד באותו יום
תגובות
7
צפיות
768
elchonon
elchonon
CoachLiav
מטרה- דדליפט 250
תגובות
16
צפיות
1K
איתמר .ק.
איתמר .ק.

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית