חדר כושר בחיפה

[Eitan_H]

אהלן חברים

בקרוב נגמר המנוי שלי ואני שוקל לעבור מכון.

יש לי כלוב בבית, אבל מעדיף לא לעשות דדליפט כבד.

שתי שאלות:
א. מישהו מתאמן במכון של אונ' חיפה ויודע אם יש שם כרגע כלוב/סטנד? מישהו מתאמן שם כרגע ויודע מה מצב המכונות/דאמבלים/בנצ'ים חופשיים?
ב. למישהו יש המלצה על מכון במשולש נו"ש-חורב-דניה שהמנוי שלו לא יקר בטירוף (הולמס פלייס...) והוא כולל את המינימום הסביר מבחינת מכונות ודאמבלים? רצוי עם הנחה מסוימת לסטודנטים.


תודה מראש

 

[White Walker]

א. מישהו מתאמן במכון של אונ' חיפה ויודע אם יש שם כרגע כלוב/סטנד? מישהו מתאמן שם כרגע ויודע מה מצב המכונות/דאמבלים/בנצ'ים חופשיים?

יש לי חבר שמתאמן שם, אם אני לא טועה אין שם כלוב\ראק.
אבל אבדוק איתו.

 

[Matty]

אוניברסיטת חיפה מכון פח.
יש את הטכניון/סקופ.

 

[Shtreimel]

באוניברסיטת חיפה (לפחות נכון לקיץ האחרון) איך כלוב, אתה לא יכול לעשות back squat, יש להם 2 בנצ'ים אבל ממש ממש רכים, נוראי לעשות בנץ' שם
חוץ מזה יש מבחר סביר של דאמבלים, אפשר לעשות דדליפט או פרונט סקוואט אם אתה יודע להעלות את המוט.

 

[Yeuda 30]

אהלן חברים

בקרוב נגמר המנוי שלי ואני שוקל לעבור מכון.

יש לי כלוב בבית, אבל מעדיף לא לעשות דדליפט כבד.

שתי שאלות:
א. מישהו מתאמן במכון של אונ' חיפה ויודע אם יש שם כרגע כלוב/סטנד? מישהו מתאמן שם כרגע ויודע מה מצב המכונות/דאמבלים/בנצ'ים חופשיים?
ב. למישהו יש המלצה על מכון במשולש נו"ש-חורב-דניה שהמנוי שלו לא יקר בטירוף (הולמס פלייס...) והוא כולל את המינימום הסביר מבחינת מכונות ודאמבלים? רצוי עם הנחה מסוימת לסטודנטים.


תודה מראש

ACTIVE

 

[yujinius]

המכון של הטכניון מומלץ, שני כלובים, מוטות אלייקו, מקום לדדליפט, יש מה שצריך מבחינת מכונות, דאמבלים עד 40 קילו. יש 3 ספות אבל לרוב האנשים רק אחת מהן תהיה טובה. יש גם אנשים מהפורום שמתאמנים שם, שזה יכול להיות חיסרון כי יש 20 אנשים שעושים סקוואט ביחד.
החיסרון העיקרי זה @Matty מתאמן שם.

 

[Matty]

המכון של הטכניון מומלץ, שני כלובים, מוטות אלייקו, מקום לדדליפט, יש מה שצריך מבחינת מכונות, דאמבלים עד 40 קילו. יש 3 ספות אבל לרוב האנשים רק אחת מהן תהיה טובה. יש גם אנשים מהפורום שמתאמנים שם, שזה יכול להיות חיסרון כי יש 20 אנשים שעושים סקוואט ביחד.
החיסרון העיקרי זה @Matty מתאמן שם.

זה היתרון העיקרי!

 

[incin]

המכון של הטכניון מומלץ, שני כלובים, מוטות אלייקו, מקום לדדליפט, יש מה שצריך מבחינת מכונות, דאמבלים עד 40 קילו. יש 3 ספות אבל לרוב האנשים רק אחת מהן תהיה טובה. יש גם אנשים מהפורום שמתאמנים שם, שזה יכול להיות חיסרון כי יש 20 אנשים שעושים סקוואט ביחד.
החיסרון העיקרי זה @Matty מתאמן שם.

ביום חמישי מישהי התלוננה עלינו בפני אחד המדריכים שאנחנו תופסים את הכלוב לשעתיים ועושים חמישה אנשים ביחד, שאלתי אותו אם היא ביקשה להיכנס והוא אמר שלא, אז על מה היא מתלוננת בדיוק? אמרתי לו שאם היתה מבקשת בשמחה היינו מכניסים אותה לסבב.

 

[Vile]

אמרתי לו שאם היתה מבקשת בשמחה היינו מכניסים אותה לסבב.

לא נשמע טוב המשפט הזה ^
היא לפחות הייתה צעירה?

תארגן לי כניסה חד פעמית למכון הזה! גם אני רוצה סבבים !!!!!

 

[Matty]

ביום חמישי מישהי התלוננה עלינו בפני אחד המדריכים שאנחנו תופסים את הכלוב לשעתיים ועושים חמישה אנשים ביחד, שאלתי אותו אם היא ביקשה להיכנס והוא אמר שלא, אז על מה היא מתלוננת בדיוק? אמרתי לו שאם היתה מבקשת בשמחה היינו מכניסים אותה לסבב.

🤦‍♂️🤦‍♂️
היא פשוט עמדה מהצד והתלוננה. אין יותר פיגור מזה.

 

[yujinius]

🤦‍♂️🤦‍♂️
היא פשוט עמדה מהצד והתלוננה. אין יותר פיגור מזה.

היא פחדה שאם היא תגיד לכם משהו אתה תאכל אותה:P:

 

[oz25]

היא פחדה שאם היא תגיד לכם משהו אתה תאכל אותה:P:

או שתסקביט אותה

 

[yujinius]

או שתסקביט אותה

לא, נראה לי שהוא היה מעדיף לאכול אותה

 

[Matty]

לא, נראה לי שהוא היה מעדיף לאכול אותה

☝️

 

[G4F]

באמת נהיה מסיבולבול בחדכ של הטכניון משעות הערב, הכלוב נראה כמו חלום רחוק... אני מתחיל לבוא ב8 בבוקר.. פעם אחרונה שהייתי ב8 זה אני והמדריכה האמריקאית

 

[Matty]

באמת נהיה מסיבולבול בחדכ של הטכניון משעות הערב, הכלוב נראה כמו חלום רחוק... אני מתחיל לבוא ב8 בבוקר.. פעם אחרונה שהייתי ב8 זה אני והמדריכה האמריקאית

בגלל תחילת הסמסטר, עוד שבועיים המכון יהיה ריק. נו באמת. הכלוב ממש לא חלום רחוק, פשוט מבקשים להיכנס, זו זכותך.
כל האלו עם ה"יש לי סופר סט אני חייב לנוח 2.34593 שניות בין הסטים "אתה נכנס ובכוונה עושה את זה הכי ארוך שאפשר.

 

[yujinius]

המדריכה האמריקאית

😍

הכלוב ממש לא חלום רחוק, פשוט מבקשים להיכנס, זו זכותך.

זה בעיה אם יש כבר 5-6 אנשים שם, לא כולם יכולים לנוח 15 דקות בין סט לסט.

 

[Matty]

😍

זה בעיה אם יש כבר 5-6 אנשים שם, לא כולם יכולים לנוח 15 דקות בין סט לסט.

זה ממש לא 15 דקות.
אפילו כשאנחנו 5 אנשים בכלוב מידי פעם יש כמה דקות שאף אחד לא עושה כלום.

 

[yujinius]

זה ממש לא 15 דקות.
אפילו כשאנחנו 5 אנשים בכלוב מידי פעם יש כמה דקות שאף אחד לא עושה כלום.

התאמנתי איתכם (אתה עדיין זוכר כן?), אולי אף פעם לא יצא 15 (למרות שאפשרי אם יש 7 אנשים וכל אחד עושה משקל שונה) אבל 10 דקות מנוחה בכיף היה יוצא לא מעט פעמים, ולא כל אחד יכול להרשות לעצמו שהאימון יתארך בהמון זמן בגלל זה, יש כאלה שיעדיפו לעשות משהו אחר/לבוא בשעה אחרת.

 

[Eitan_H]

אוקיי, תודה לכולם 😃