רצוי להימנע מאימונים בתקופת ההחלמה הראשונית (שבועיים בדרך כלל). כשמדברים על אירובי זה בגלל זיהום פוטנציאלי מהזעה, אבל מבחינת אימוני כוח זה קשור גם למתיחה של עור שיכולה לפגוע בתהליך ההחלמה.
כמובן שגם ים\בריכה ושמש באופן כללי אסורים בתקפות ההחלמה הראשונית.
כמובן שגם ים\בריכה ושמש באופן כללי אסורים בתקפות ההחלמה הראשונית.