הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

תמונה חיטוב תוצאות לאחר חודש

  • פותח/ת השרשור dmen
  • פורסם בתאריך
D

dmen

משתמש מתחיל
7
0
נק' מוניטין:
6
0
7
0
בדיוק לאחר חודש ,אשמח לשמוע עצות והאם יש יש שיפור ראוי לחודש
image.jpeg
 
רואים התקדמות, אבל בחודש ימים ובאחוזי שומן נמוכים גם ככה קשה לראות משהו מהותי.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

R
תמונה 
לצאת למסה נקיה עוד חודש?
תגובות
11
צפיות
640
R
root1
D
תמונה 
הערכת אחוז שומן והמשך חיטוב
תגובות
5
צפיות
286
B
BambaBuilder
I
תמונה 
מתלבט אם להמשיך במסה או להתחיל חיטוב
תגובות
15
צפיות
388
כצמן
כצמן
B
תמונה 
4 וחצי חודשי חיטוב, הערכת א"ש וחוות דעת
תגובות
5
צפיות
645
Mike Bikov
Mike Bikov
Oren2
תמונה 
הערכת אחוזי שומן + האם כדאי מסה או חיטוב?
2
תגובות
25
צפיות
1K
Oren2
Oren2

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית