אהלן 😃
יש לי 2 שאלות:
1. המוט בורח לי מהיד בזמן ההרמה של המוט בגלל הזיעה בידיים, רציתי לשאול האם יש עדיפות למגנזיום נוזלי או רגיל בקובייה ? מבחינת נוחות עדיף הנוזלי- השאלה היא האם לשניהם יש אותו אפקט ?
2. איך לבצע את החימום שלי כשהמשקל בדדליפט הוא 110 ל3x6? (יכול למשוך יותר אבל אני מעלה בשלבים)
תודה מראש לעוזרים.
יש לי 2 שאלות:
1. המוט בורח לי מהיד בזמן ההרמה של המוט בגלל הזיעה בידיים, רציתי לשאול האם יש עדיפות למגנזיום נוזלי או רגיל בקובייה ? מבחינת נוחות עדיף הנוזלי- השאלה היא האם לשניהם יש אותו אפקט ?
2. איך לבצע את החימום שלי כשהמשקל בדדליפט הוא 110 ל3x6? (יכול למשוך יותר אבל אני מעלה בשלבים)
תודה מראש לעוזרים.
