הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

דיון קלן גורם לכאבי גרון

מצב
השרשור נעול

Meron Ohana

משתמש מתחיל
8
0
נק' מוניטין:
0
8
0
אהלן חברה תודה מראש לכולם

רציתי להתייעץ בכל פעם שאני לוקח קלן מתחיל לי כאבי גרון ונזלת כאילו משהו בגוף שלי לא מגיב טוב לקלן ומפתח לי כאבי גרון
ניסיתי כמה סוגים של קלן כאילו כולם עשו לי ככה

האם יש שורף שומן אחר שאוכל להשתמש בו שגם עובד ונותן תפוקה

פרטים עליי
1.83
86 קילו
25% אחוז שומן
19 Years

אשמח לקבל המלצות 😃)
 
אם ניסית כמה סוגים ועדיין אתה מגיב כך אז קלן הוא לא בשבילך.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #4
אם ניסית כמה סוגים ועדיין אתה מגיב כך אז קלן הוא לא בשבילך.

כן הפסקתי קלן הבעיה שאני רוצה כבר לראות תוצאות ואני הולך ברזל עם תפריט אולי כדאי לנסות אפדרין ?

או שפשוט לנסות בלי כלום
 
ניסית לנקות תפריט? לעבור לאימוני hiit? לעבור לפליאו? חומרים זה רק מוצא אחרון.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #6
ניסית לנקות תפריט? לעבור לאימוני hiit? לעבור לפליאו? חומרים זה רק מוצא אחרון.

אני שוקל 86
1.83
גיל 19
לגבי התזונה --

1570 - קלוריות

חלבון 126.2

שומן - 49.8

פחמימות - 151.7

כולסטרול - 1074.4

סיבים תזונתיים - 11.3
 
לפי הקלוריות זה מעט מידי..אני הייתי הולך על דל פחמימה לחודש..
 
מצב
השרשור נעול
Back
למעלה תחתית