נק' מוניטין:
7
- Tzion Gym
על פניו נראה שאתה לא יודע מה אתה עושה בכלל . "החומר זה טסט וצירפתי תמונה של זה" - איזה טסט ? חסר מינים של טסט?
תקרא המון זה לא משחק ילדים , בכל מקרה - כנראה שהזרקת בעצב מסוים שגורם לך לכאב או שבגלל שזה סייקל ראשון זה בגלל שריר "בתול"
בהצלחה
נק' מוניטין:
7
- Tzion Gym
כעיקרון כבר במהלך הסייקל הראשון לקראת הסוף אתה מתחיל להתרגל , אבל זה אינדיבידואלי.
אני בתור חובש בצהל אנחנו מזריקים הרבה אחד לשני בכתף ובירך כדי להתאמן אבל אנחנו מזריקים מים פיזיולוגיים(סודיום כלוריד) ולא שמנים כמו טסט ובהתחלה היה כואב לי ועכשיו כבר לא.. אתם חושבים שהשריר שלי יהיה מורגל כבר לשמן על ההתחלה או שבגלל שבחיים לא הזרקתי שמן אלא מים אז עדיף להתחיל להזריק בתחת ולאט לאט להתקדם לכתף?
סליחה על החפירה
נק' מוניטין:
270
חברה מעולה מגיע מגרמניה. יתכן שטכניקת הזרקה לא נכונה או פגיעה בעצב. שנה מקום.
נק' מוניטין:
270
צודק.זה מה שקורה שעונים לתגובה אחרי דדליפט עצבני.בכל אופן קבלת מידע טוב בחינם.
נק' מוניטין:
7
- Tzion Gym
חחחח אהבתי . ממש לא , תנסה אפילו רק עם מחט בתור ההתחלה
נק' מוניטין:
7
- Tzion Gym
בוא לפרטי
