נק' מוניטין:
651
אהלן.
אתמול שעה וחצי אחרי משחק כדורגל, לא זכור לי שחטפתי מכה או דרכתי לא נכון על הרגל.😳[ במגרש דשא אם זה משנה,] כף רגל שמאל התחילה להתנפח ולכאוב. אולי זה קרה בגלל בעיטות חזקות ברגל מלאה? זה בדיוק האיזור, אני קושר נעליים מאד צמוד לרגל.
הגעתי למצב של כאבים עזים בדריכה. שמתי שקית קרח למשך כמה דקות, הפסקה, ושוב קרח.
אח"כ הנחתי האת הרגל על כריות בזווית גבוהה לנוח.
מאתמול עד כעת חל שיפור משמעותי, הנפיחות ירדה בחצי, וכך גם הכאבים.
ניתן לדרוך מעט על הרגל אך לא להכביד מידי.
עלי לציין שלא היו סימנים אדומים או כחולים ברגל, בעיקר נפיחות, וורידים בולטים יחסית.
בתמונה שצירפתי בסימון האדום = איזור נפוח וכואב
בסימון הכחול = איזור מעט כואב בדריכה או בלחץ.
מה לעשות, להמתין שיעבור ?
האם חייב לראות רופא או שנראה שהעסק מתחיל להירגע?
תודה
אתמול שעה וחצי אחרי משחק כדורגל, לא זכור לי שחטפתי מכה או דרכתי לא נכון על הרגל.😳[ במגרש דשא אם זה משנה,] כף רגל שמאל התחילה להתנפח ולכאוב. אולי זה קרה בגלל בעיטות חזקות ברגל מלאה? זה בדיוק האיזור, אני קושר נעליים מאד צמוד לרגל.
הגעתי למצב של כאבים עזים בדריכה. שמתי שקית קרח למשך כמה דקות, הפסקה, ושוב קרח.
אח"כ הנחתי האת הרגל על כריות בזווית גבוהה לנוח.
מאתמול עד כעת חל שיפור משמעותי, הנפיחות ירדה בחצי, וכך גם הכאבים.
ניתן לדרוך מעט על הרגל אך לא להכביד מידי.
עלי לציין שלא היו סימנים אדומים או כחולים ברגל, בעיקר נפיחות, וורידים בולטים יחסית.
בתמונה שצירפתי בסימון האדום = איזור נפוח וכואב
בסימון הכחול = איזור מעט כואב בדריכה או בלחץ.
מה לעשות, להמתין שיעבור ?
האם חייב לראות רופא או שנראה שהעסק מתחיל להירגע?
תודה
