ייעוץ כמה גרם בשר בקר אתם אוכלים?

[Ohad]

אני סקרן לדעת כמה גרם בשר בקר אתם אוכלים ביום?

 

[.eliko b.e]

אתם פשוט אוכלי חיות חסרי מצפון. כואב לי לשמוע כמה אתם נהנים מצער של אחרים...

 

[Daniel Barack]

אוכל כמעט כל יום מנת בקר טחון (קציצות וכד') - נע בין 200 ל250 גר'

 

[.eliko b.e]

אוכל כמעט כל יום מנת בקר טחון (קציצות וכד') - נע בין 200 ל250 גר'

מה עם עוף? ארוחה אחרת?

 

[Daniel Barack]

מה עם עוף? ארוחה אחרת?

בשיא הסייקל מגיע ל650 גרם חזה עוף ביום+250 גרם בקר/900 גרם חזה עוף
הכל לאחר בישול

 

[harder]

כל יום 200 גרם לא מבושל בקר טחון

 

[אריאל]

בכיף חצי קילו ביום

 

[rtdtmy]

עדיף חזיר רק שבארץ הוא לא איכותי ואין בדיקות כמו לבשר כשר
והבקר פה יבש ועובר המלחה ויבוש ומה לא. כשרות
הגירה?

 

[the Raccoon]

בשיא הסייקל מגיע ל650 גרם חזה עוף ביום+250 גרם בקר/900 גרם חזה עוף

איכסה

כל יום 200 גרם לא מבושל בקר טחון

?


כשהייתי שמן הייתי חי תקופות על קילו בשר טחון.
בחיטוב ואחריו לא אצרוך הרבה כיוון שהנתחים הרזים aka שאני יודע את הערכים שלהם, הם יקרים.

 

[mars]

איכסה

?


כשהייתי שמן הייתי חי תקופות על קילו בשר טחון.
בחיטוב ואחריו לא אצרוך הרבה כיוון שהנתחים הרזים aka שאני יודע את הערכים שלהם, הם יקרים.

אני רואה באתרים שמחשבים ערכים את הערכים של בשר בקר טחון. איך אפשר בכלל לחשב דבר כזה מבלי לדעת מה ניטחן (איזה נתח, כמה בשר מול כמה שומן)? הרי זה חייב להיות שונה מקצבייה לקצבייה.

 

[לוטם]

אני אוכל בערך חצי קילו בשר בקר/עוף ביום ללא קשר אם אני בחיטוב או במסה, לרוב מעוף אבל, בשביל בשר צריך להשקיע ולא תמיד יש זמן.

 

[harder]

אני רואה באתרים שמחשבים ערכים את הערכים של בשר בקר טחון. איך אפשר בכלל לחשב דבר כזה מבלי לדעת מה ניטחן (איזה נתח, כמה בשר מול כמה שומן)? הרי זה חייב להיות שונה מקצבייה לקצבייה.

בגלל זה לדעתי בקר טחון לא הולך טוב בחיטוב

 

[לוטם]

בגלל זה לדעתי בקר טחון לא הולך טוב בחיטוב

לקטוגנים לא אכפת 😛

 

[אופטימוס_פריים]

היו לי חודשיים של חצי קילו בקר כל יום.
עכשיו שלל סוגי בשרים.

 

[harder]

לקטוגנים לא אכפת 😛

כע אה
הייתי קטוגני חודשים,פשוט 🤢 מה חשבתי לעצמי

 

[yujinius]

יש ימים בלי בשר בקר, יש ימים של חצי קילו+ (בערך חצי-חצי בממוצע)

 

[Matty]

כמעט ולא.
בשר זה רצח.
אבל ביצים.........

 

[Bill Plates]

עובר זה טעים

 

[Daniel Barack]

איכסה

?


כשהייתי שמן הייתי חי תקופות על קילו בשר טחון.
בחיטוב ואחריו לא אצרוך הרבה כיוון שהנתחים הרזים aka שאני יודע את הערכים שלהם, הם יקרים.

אציין שאני מוסיף רטבים 0 קלוריות של וולדן פארמ'ס. עושה ת'עבודה מבחינת הטעם.

נ.ב
איכס עלייך

 

[Matty]

עובר זה טעים

עובר זה הכי טעים.

 

[Bill Plates]

בתאכלס אין שם כלום אז מצפונית אנחנו נקיים.