נק' מוניטין:
16,104
כפי שכתבתי בפייסבוק:
אז ככה , לא פרסמתי כאן הרבה מאוד זמן.
אני מעוניין לפרסם שיא חדש בדדליפט , לא עשיתי PR לסינגל קרוב לשנה וחצי (השיא הקודם היה 280)
לקח לי 6 שנים להגיע לתוצאה הזאת , (התחלתי SS ב2010) נורא מרוצה , לא תכננתי כל כך , המטרה היום היתה לתת 290, אבל עלה כל כך מהר שחשבתי לעצמי שאני פראייר אם אני לא מנסה 300.
בכל אופן , נורא מרוצה , בצעתי לאחרונה קורטא עם שינויים בעזרתו ותמיכתו של @zaptamaher , השינויים היו סה"כ 2 אימונים בשבוע , עם אחוזים משמעותית גבוהים מן הרגיל
תגובות כמו לא שובר מקביל\ סומו זה לא נחשב יתקבלו בברכה
