ראיתי שהרבה אנשים מחלקים AB ככה:
A - חזה כתפיים ויד אחורית
B- רגליים גב ויד קדמית
בגלל העובדה שהכתפיים והיד אחורית עובדות בתרגילי החזה ויד קדמית עובדת בתרגילי הגב. רציתי לשאול האם זה עדיף לחלק את זה ככה (הדוגמה הראשונה) או האם עדיף לחלק את זה ככה (או שזה לא ממש משנה):
A- רגליים חזה ויד קדמית
B - גב כתפיים ויד אחורית
אשמח גם להסבר לתשובתכם, תודה רבה.
A - חזה כתפיים ויד אחורית
B- רגליים גב ויד קדמית
בגלל העובדה שהכתפיים והיד אחורית עובדות בתרגילי החזה ויד קדמית עובדת בתרגילי הגב. רציתי לשאול האם זה עדיף לחלק את זה ככה (הדוגמה הראשונה) או האם עדיף לחלק את זה ככה (או שזה לא ממש משנה):
A- רגליים חזה ויד קדמית
B - גב כתפיים ויד אחורית
אשמח גם להסבר לתשובתכם, תודה רבה.
