אני עדיין חדש בתחום ומנסה להבין איך זה עובד.
הייתי לא מזמן בחנות של IB והם המליצו לי על חלבון של MATRIX,
בגלל שהוא תשלובת חלבונים של מי גבינה, קזאין וחלבון ביצה,
ואמרו לי שזה הכי מתאים לחיטוב בגלל שהספיגה של החלבון נמשכת לזמן
רב יותר וככה בונה את השריר בניגוד לBPI (שאלתי אותם ספציפית על ההבדל באבקות חלבונים)
שזה מתעכל מהר או משהו כזה.
אשמח להסברים על הבדלים של הספיגה והחלבונים ולמה ואיך זה עוזר בחיטוב?
הייתי לא מזמן בחנות של IB והם המליצו לי על חלבון של MATRIX,
בגלל שהוא תשלובת חלבונים של מי גבינה, קזאין וחלבון ביצה,
ואמרו לי שזה הכי מתאים לחיטוב בגלל שהספיגה של החלבון נמשכת לזמן
רב יותר וככה בונה את השריר בניגוד לBPI (שאלתי אותם ספציפית על ההבדל באבקות חלבונים)
שזה מתעכל מהר או משהו כזה.
אשמח להסברים על הבדלים של הספיגה והחלבונים ולמה ואיך זה עוזר בחיטוב?
