משהו מוזר לחלוטין, עליתי קילו לאחר יום, העניין הוא שאני בגירעון קלורי, רציתי לדעת מאיפה זה מגיע (הרוב נוזלים אני מאמין) ש מצב שמישהו יכול להסביר לי למה זה קרה ?
נתונים: משקל הנוכחי 85.5 קילו, 1.85 ס"מ, 14 א"ש +- ובן 18.
התפריט מורכב מ180 גרם חלבון, 70 גרם שומן ו240 גרם פחמימה (רק התחלתי את החיטוב).
אין לי מושג מדוע יצא שעליתי קילו ביום אחד ואיך זה הגיוני, אשמח להסבר מאנשים בעלי ניסיון.
נתונים: משקל הנוכחי 85.5 קילו, 1.85 ס"מ, 14 א"ש +- ובן 18.
התפריט מורכב מ180 גרם חלבון, 70 גרם שומן ו240 גרם פחמימה (רק התחלתי את החיטוב).
אין לי מושג מדוע יצא שעליתי קילו ביום אחד ואיך זה הגיוני, אשמח להסבר מאנשים בעלי ניסיון.
