נק' מוניטין:
455
אני מתעייף ממש מהר באימונים, אני עושה חימום לסקוואט ואני כבר מרגיש כאילו אין לי כוח להתאמן יותר, ומדובר במשקלים שאני לא מרגיש בכלל, אני נהיה קצת light headed וקשה לי לנשום כמו שצריך ואז אין לי כוח להמשיך את האימון כמו שצריך. הבנתי שזה יכול להיות מחסור בברזל אבל מצד שני אין לי עייפות יומיומית, אם אני ישן מספיק בלילה אני עירני ולא מרגיש תשישות או חוסר באנרגיה, ושמתי לב שהלשון שלי חיוורת וקצת לבנה, קראתי שזה גם יכול להיות סימן לחוסר בברזל.
