הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון דדליפט 125

bietarist

מושעה
2,468
0
נק' מוניטין:
7,494
2,468
0


זו לא המצלמה, זה המקום עקום.
היום עשיתי 130 ונכשלתי חזרה רביעית.
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
הגב לא ישר כמו שהוא יכול להיות לדעתי, תתאמץ יותר בסטאפ להוציא את החזה וליישר את הגב
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית