לוג דדליפט חתול לדדליפט גלידה [הוסר]

[Miss@Metal]

Miss@Metal הוסיף לוג חדש:

לוג דדליפט חתול לדדליפט גלידה - התקדמות/טיפים/סרטונים/תמונות

חיטוב

למעבר ללוג המלא - לחץ כאן

 

[Miss@Metal]

Miss@Metal עדכן/ה את הלוג ״לוג דדליפט חתול לדדליפט גלידה״:

עדכון לוג: 15/07/16

התחלת חיטוב. -5 קג.
בשאיפה לרדת קטגוריה

- אחרי התחרות ביוון ואחרי התחרות הארצית באפריל אמרתי ניקח הפסקה מהתחרויות, אבל בגלל שהתגעגעתי אולי גם אתחרה באוגוסט.
כבר מדצמבר שאני על רצועות אז נצטרך לוותר עליהם בגלל החום וקשה לקשור באוגוסט.. מתחילה הכנה ונראה מה יהיה במיוחד עם החיטוב שאין לדעת מה יהיה.

בתכנון- סקוואט 85 קג, 90 קג 95 קג 100 קג (הכל ל5x5)
דדליפט- 95 קג, 100, 105, 110 קג (ל5x5)
בנץ- 42.5, 45, 47.5, 50 (5x5)

חדשה בבלוג ונכנסת לעניינים.. עד אז.. לומדת מה מעדכנים ואיך ;-)

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[PowerLifting]

אין מנוס מלעקוב

 

[x7haim]

היי

 

[White Walker]

עוקב1

 

[Miss@Metal]

פותח הלוג מחק את הלוג ממערכת הלוגים ונעל את הדיון.