נק' מוניטין:
16,104
לא באמת מתכון , קל נורא לביצוע.
בגדול זה הרבה חלבון והרבה שומן וממש מעט פחממות.
מצרכים:
שמנת מתוקה להקצפה 38%
2 סקופים של חלבון (אני השתמשתי בבננה של דיימטיז)
תמצית וניל ( 2 פקקים)
4 שקיות ממתיק (זה שווה בערך 6-7 כפיות סוכר)
הכנה:
לשים את כל המצרכים בכערה ולהקציף בעזרת המכשיר הבא:
ופשוט לשים בהקפאה בערך 2-3 שעות עד שזה יהיה קפוא ואפשר לאכול .
חשוב מאוד להקציף הרבה זמן שיהיה נורא סמיך .
לצערי אין תמונה אין לי כוח לצלם .
זה הרבה קלוריות אז לא לאכול את הכל מי שבחיטוב , כאן היצירתיות נכנסת.
אפשר לנסות דברים כמו אבקת שוקו ולהמיס שוקולד מריר 90% , שחקו עם זה איך שתרצו.
ערכים לכל הגלידה לפי מחשבון קלוריות.
1145 קלוריות
55 חלבון
98 שומן
12 פחממות
בתאבון!
בגדול זה הרבה חלבון והרבה שומן וממש מעט פחממות.
מצרכים:
שמנת מתוקה להקצפה 38%
2 סקופים של חלבון (אני השתמשתי בבננה של דיימטיז)
תמצית וניל ( 2 פקקים)
4 שקיות ממתיק (זה שווה בערך 6-7 כפיות סוכר)
הכנה:
לשים את כל המצרכים בכערה ולהקציף בעזרת המכשיר הבא:
ופשוט לשים בהקפאה בערך 2-3 שעות עד שזה יהיה קפוא ואפשר לאכול .
חשוב מאוד להקציף הרבה זמן שיהיה נורא סמיך .
לצערי אין תמונה אין לי כוח לצלם .
זה הרבה קלוריות אז לא לאכול את הכל מי שבחיטוב , כאן היצירתיות נכנסת.
אפשר לנסות דברים כמו אבקת שוקו ולהמיס שוקולד מריר 90% , שחקו עם זה איך שתרצו.
ערכים לכל הגלידה לפי מחשבון קלוריות.
1145 קלוריות
55 חלבון
98 שומן
12 פחממות
בתאבון!
