הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון הרבה זמן לא הייתי פה, 220

Vosegus

משתמש משקיע
3,382
2,115
נק' מוניטין:
5,837
3,382
2,115
אהלן 😛
די נעלמתי מהפורום...הלימודים שאבו אותי וזה..כמעט ואין לי זמן להתאמן אבל אני מנסה להפיק את המיטב.
סרטון מהיום, זווית לא כ"כ טובה, וגם לא היה ראק אז פחדתי לאללה..
בכל מקרה
220 ק"ג סקוואט על 110 משקל גוף 😛

 
אהלן 😛
די נעלמתי מהפורום...הלימודים שאבו אותי וזה..כמעט ואין לי זמן להתאמן אבל אני מנסה להפיק את המיטב.
סרטון מהיום, זווית לא כ"כ טובה, וגם לא היה ראק אז פחדתי לאללה..
בכל מקרה
220 ק"ג סקוואט על 110 משקל גוף 😛


כל הכבוד
היה ביזיון


לא ברור הקטע המפגר שלא בונים פשוט מוטות בטיחות לצד העמודים.
אם היו מוטות בטיחות ליפטר היה יכול לשבת למטה עם המוט וסלמאת, כבר היו יותר מדי מקרים שמוט עבר לאנשים מעל הראש ויכל להרוג אותם(לדוג' ריי וויליאמס בUSAPL).
 
נערך לאחרונה:
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית