ייעוץ אי איזון שרירי בגלל דדליפט ?

[Roy321]

טוב לכולנו בטוח יש את זה.. .. הרחב גבי של צד שמאל שלי הרבה יותר קטן מהצד הימני שלי וזה מתחיל להדאיג אותי.. יכול ליהיות שזה בגלל האחיזה המשולבת בדדליפט ? אני משתמש בה רק בסטים כבדים

 

[Matty]

לא.

 

[MasterSplitter]

Nope

 

[Daniel Barack]

לא חושב שההפרש כזה בולט
זה אולי רק נדמה לך
בכל מקרה דדליפט הוא לא הגורם לכך ואף לא
תרגיל אחר

לי יש הפרש של חצי סנטימטר לטובת היקף יד ימין, זה אומר שזה מכפיפות מרפקים?

 

[stitch]

לי יש הפרש של חצי סנטימטר לטובת היקף יד ימין, זה אומר שזה מכפיפות מרפקים?

לא... אין פה תעלומה.

 

[Roy321]

לא... אין פה תעלומה.

לי יש הפרש של שתי סנטימ בין ימין לשמאל שלא לדבר על הכתפיים אבל בגב זה הכי בולט