סרטון אימון אחרון לסבב- דדליפט 270KG 3X8

[PowerLifting]

אז אחרי טחינה של 14 שבועות שמיניות בסקוואט ודדליפט,
הגעתי ל270 3X8, שלושה ימים אחרי הסקוואט 240

סה"כ גב קטלני, ללא פריצות ושחיקות
@Idan Golany

 

[Gwinky]

ממש ממש מרשים. אתה חושב שתצליח לתת 400 לסינגל בשנים הקרובות?

 

[PowerLifting]

ממש ממש מרשים. אתה חושב שתצליח לתת 400 לסינגל בשנים הקרובות?

בוודאי.

 

[Gwinky]

אתה מתחרה ב18 לחודש? סליחה אם שאלה מפגרת.

 

[PowerLifting]

אתה מתחרה ב18 לחודש? סליחה אם שאלה מפגרת.

לא,
ב29/12

 

[ornonfx]

פסיכי

 

[Idan Golani]

🙌🙌🙌👑👑👑

 

[mars]

לפני פחות מחצי שנה עשית עם זה 5X5, יפה מאוד.

 

[Nadav Mary]

טחינה

גולמית?

 

[PowerLifting]

תודה

גולמית?

שום דבר נדב

 

[FutureBodybuilder]

אני מאוד מקווה שעשית מתיחות לפני שעשית את הספורט ואם לא אני ממליץ לך על זה

בהצלחה!

 

[PowerLifting]

אני מאוד מקווה שעשית מתיחות לפני שעשית את הספורט ואם לא אני ממליץ לך על זה

בהצלחה!

🍻

 

[TvrSp12]

🍻

הוא מנסה לשדך לך קטינות. אני במקומך הייתי נזהר 🥷🚔

 

[PowerLifting]

הוא מנסה לשדך לך קטינות. אני במקומך הייתי נזהר 🥷🚔

😏

 

[x7haim]

אני מאוד מקווה שעשית מתיחות לפני שעשית את הספורט ואם לא אני ממליץ לך על זה

בהצלחה!

אם כבר אתה מטריל, לפחות שזה יהיה מצחיק

 

[McGregor]

אני מאוד מקווה שעשית מתיחות לפני שעשית את הספורט ואם לא אני ממליץ לך על זה

בהצלחה!

אולי מספיק לדחוף את הסרטון יוטיוב שלך בכל פוסט אפשרי?

אם נרצה מתיחות יש לנו כל יום בטלויזה את גלעד ינקלביץ

 

[amir610]

אם נרצה מתיחות יש לנו כל יום בטלויזה את גלעד ינקלביץ

או את יהודה ברקן