הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ עזרה בחישוב ערך קלורי

enigma1992

משתמש מתחיל
36
1
נק' מוניטין:
1
36
1
אהלן!

קראתי את כתבת הדגל של האתר על חיטוב, ממנה הבנתי את הדברים החשובים בחישוב של הקלוריות :
גרם חלבון = 4 קלוריות
גרם פחמימה = 4 קלוריות
גרם שומן = 9 קלריות

כדוגמא לשאלה שלי אני אקח חופן של אגוזי מלך (7 יחידות בלי קליפה) ולפי הבדיקה שלי אלו הערכים שיש בו :
חלבון = 6 גרם (24 קלוריות)
פחמימה = 2.7 גרם (10.8 קלוריות)
שומן = 25 גרם (225 קלוריות)
קלוריות = 250 קלוריות

החישוב של סך הקלוריות הוא כמות הקלוריות של החלבון, הפחמימה, השומן והערך הקלורי שמצוין בסוף, או רק הערך הקלורי שמצוין בסוף ?
(509.8 או 250) ?

תודה רבה!
 
אהלן!

קראתי את כתבת הדגל של האתר על חיטוב, ממנה הבנתי את הדברים החשובים בחישוב של הקלוריות :
גרם חלבון = 4 קלוריות
גרם פחמימה = 4 קלוריות
גרם שומן = 9 קלריות

כדוגמא לשאלה שלי אני אקח חופן של אגוזי מלך (7 יחידות בלי קליפה) ולפי הבדיקה שלי אלו הערכים שיש בו :
חלבון = 6 גרם (24 קלוריות)
פחמימה = 2.7 גרם (10.8 קלוריות)
שומן = 25 גרם (225 קלוריות)
קלוריות = 250 קלוריות

החישוב של סך הקלוריות הוא כמות הקלוריות של החלבון, הפחמימה, השומן והערך הקלורי שמצוין בסוף, או רק הערך הקלורי שמצוין בסוף ?
(509.8 או 250) ?

תודה רבה!

אם תשים לב לתווית המוצר (סתם דוגמא אגוזי מלך בשקית, ממרח שוקולד, טונה, וכו) תראה שהערכים מחושבים כך שזה יוצא בדיוק הסך הקלורי ל 100 גרם
אתן דוגמא
ערך תזונתי של קוטג(3%) ל100 גרם הוא
77 קלוריות (מתוכם)
חלבונים 11
פחמימות 1.5
שומן 3
עכשיו אם נחשב אתה תראה שזה יוצא אותו דבר - 11X4 = 44
1.5X4 = 6
3*9 = 27
27+44+6 = 77

מקווה שעזרתי (נ.ב בקופסא קוטג יש 250 גרם אז מכפילים הכל ב2.5 רק לצורך הדוגמא חח)
 
אהלן!

קראתי את כתבת הדגל של האתר על חיטוב, ממנה הבנתי את הדברים החשובים בחישוב של הקלוריות :
גרם חלבון = 4 קלוריות
גרם פחמימה = 4 קלוריות
גרם שומן = 9 קלריות

כדוגמא לשאלה שלי אני אקח חופן של אגוזי מלך (7 יחידות בלי קליפה) ולפי הבדיקה שלי אלו הערכים שיש בו :
חלבון = 6 גרם (24 קלוריות)
פחמימה = 2.7 גרם (10.8 קלוריות)
שומן = 25 גרם (225 קלוריות)
קלוריות = 250 קלוריות

החישוב של סך הקלוריות הוא כמות הקלוריות של החלבון, הפחמימה, השומן והערך הקלורי שמצוין בסוף, או רק הערך הקלורי שמצוין בסוף ?
(509.8 או 250) ?

תודה רבה!
FoodsDictionary - בריאות, תזונה, מתכונים, כלים לדיאטה ומחשבונים
או שחשב לפי תווית המוצר (באם יש)
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית